Tag: dieta

Gio

26

Lug

2018

Gola

Sfogo di Avatar di VerdeacidoVerdeacido | Categoria: Gola

Fanculo. Dieta di merda.

Ho perso quasi 30kg. Ne ho rimessi, nel tempo, 10.
Adesso mi son rimessa a dieta da qualche tempo. 4 li ho persi benissimo. Il quinto già ci ha messo un po' a levarsi dalle palle.

E oggi ho mangiato una fetta di torta a metà mattina, 3/4 di pizza a pranzo e una fetta di torta adesso. Ci metterò una vita a recuperare sta cazzo di giornata.

Perchè è così difficile???? 

Tags: dieta, pizza, kg

Ven

23

Mar

2018

Maledetta dieta!

Sfogo di Avatar di VerdeacidoVerdeacido | Categoria: Ira

Ciao!!

Nel corso del tempo ho perso ben 30kg...

esattamente un anno e mezzo fa mi mancavano solo 2,5kg ed avrei finito la mia dieta...

ma no... ho avuto dei problemi e, nel giro di un anno, ho iniziato ad ingrassare!!

Attualmente ho 10kg oltre il necessario. Mi mancano 10 fottutissimi kg da perdere. Ma non riesco.

Mentre prima potevo anche morire di fame o sapevo regolarmi (i miei 30 non li ho persi tutti proprio 'bene')... ora no. Me ne frego altamente. Ho troppo poco tempo per lo sport fra lavoro, casa, marito, animali, volontariato... ma è anche vero che non lo farei se ne avessi perchè sono troppo pigra (e prima andavo in palestre 4 volte la settimana). Non ho nessuno che mi supporti... mio marito dovrebbe perdere 15/20kg ma continua a riempire casa di schifezze. Che poi mangio io. Lui è alto, forte, piazzato... anche se non li perde non succede granchè. E non mi aiuta.

Chepalleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Fra una settimana ho il primo appuntamento dalla nutrizionista e già mi viene da piangere.

Qualcuno mi capisce?! 

Tags: dieta

Ven

19

Gen

2018

Fat shaming

Sfogo di Avatar di WendyJWendyJ | Categoria: Altro

Questa è la storia delle mie continue diete a yo-yo.  Fin da bambina ho sempre mangiato molto, complici sia la mia golosità che l'ingordigia di mio padre che costringeva mia madre a creare porzioni più grandi.Per questo i primi tempi diventavo lunga in altezza, poi diventai robusta, muscolosa... e iniziai lo sviluppo prima. Vi basti pensare che il seno iniziò a crescermi in terza elementare. I miei fratelli maggiori erano adolescenti. Mi davano della grassona quando grassa ancora non ero, a soli 8 anni. In seguito a questi commenti nel delicato periodo che va dalla pre-pubertà all'età adulta, alcune ragazze iniziano diete drastiche, altre mangiano ancora di più per consolazione. Io faccio parte della seconda "specie".A dieci anni pesavo già 10 chili di troppo. Mia madre mi mise a dieta, io mangiavo di nascosto.Iniziano le medie, inizia il bullismo. Mi danno dell'obesa, mi dicono che sono piena di cellulite, mi prendono in giro perché a soli 11 anni ho il ciclo, dicono che sono un cesso, che puzzo, mi parodizzano quando mi arrabbio... e chi più ne ha più ne metta.Io, per risposta, divoro il mondo. Non raggiungo mai la soglia dell'obesità, però, finché l'unico ragazzo che mi ha "cagato" va a letto con altre. Non gli chiedo neanche il perché, lo pianto, e divoro il mondo. Vi dico soltanto che per merenda divorano chili di pop corn con altrettanti chili di burro sopra. Il tutto ovviamente senza sport: non sopportavo (e tuttora non sopporto) il dovermi muovere, non capisco gli atleti, e sono asociale quindi non parlatemi di gioco di squadra. 
Ovviamente raggiunsi e superai la soglia dell'obesità, ma non me ne importava molto: l'ultimo ragazzo che aveva trovato un interesse per me mi aveva tradito e io non vedevo il motivo per tornare in forma: non piacevo a nessuno, non mi importava un fico secco della salute e aspiravo al suicidio, quindi mangiare fino al collasso era un bel modo per andarsene. Per questo e per altri motivi mi rinchiusero in un centro dedicato agli obesi. Ci rimasi un mese e persi 5 chili. Mi diedero una dieta da continuare una volta fuori da lì. Per un po' ci rimasi, poi un biscotto fuori pasto, un dolcino per Natale, una lasagna per il compleanno... alla fine mollai anche quella.  
Stufa di pesare 100 kg provai una dieta drastica: la dukan.E, porco cane, ha funzionato! Nel giro di pochi mesi stavo perdendo tutta la massa grassa! Facevo ginnastica con piacere, creavo cibi con ingredienti alternativi che mi accontentavano alla stragrande senza farmi riprendere kg! Questa continua discesa mi entusiasmava.  Cosa mi ha fermato? La depressione.La dukan fino al mantenimento, quando ormai hai raggiunto il tuo peso forma e devi abituare il corpo a mantenerlo. Io sono andata direttamente al dopo mantenimento a causa della depressione.Per farla corta ora ho perso 115 kg e non riesco proprio a mettermi nella mentalità del dimagrimento come ho fatto con la dukan.Perché no ricomincio quella? Perché è una spesa eccessiva per i miei genitori e perché perché ingedienti alternativi sono difficili da reperire.   Se non esistesse il fat-shaming (e il bullismo), ora probabilmente non peserei 115 kg. 

Mar

16

Gen

2018

Ho abbattuto l'iper-critica

Sfogo di Avatar di WendyJWendyJ | Categoria: Superbia

Una cosa mai successa prima: in palestra ho guardato la mia immagine riflessa.Una voce maligna ha detto "guarda quella montagna di ciccia traballante!", e un'altra voce gli ha risposto subito "Vuoi dire una bellissima montagna di ciccia traballante!".
SiparioStanding ovation

Mer

06

Set

2017

Non riesco a fare la dieta

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Gola

È più forte di me. Il cibo è la mia unica consolazione, l'unica cosa che mi fa stare bene. Poi mi guardo allo specchio e mi faccio schifo per quanto sono grossa e pesante. Penso che non piacero' mai a nessuno, sempre che possa trovare quella maledetta anima gemella di cui tutti parlano. Vorrei essere come le maledette modelle che vedo ogni giorno, ma il cibo è più forte. Vorrei morire

Lun

01

Mag

2017

Kg farlocchi

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Ira

tempo fa mi sono sfogata perché ho quei fastidiosi ed ingiustificati kg in più , qualcuno di voi si è impegnato a darmi consigli ed io li ho seguiti ma senza risultati. Il mese di aprile sono stata brava e la mia pancia invece di diminuire è gonfia come un pallone. Mi sono stufata e sono andata al pronto soccorso perché nessuno può avere una pancia assurda senza motivo. Conclusione: la mia tiroide non funziona e devo fare esami e controlli per l'ipotiroidismo. Allora.. c'è di peggio nella vita ma che palle!!!

Tags: dieta

Lun

13

Feb

2017

Ho voglia di cibo.

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Gola

Ho troppa voglia di mangiare, sono a dieta..Non che non mangi, ma ho voglia di cose grasse ma tanto grasse. A volte mi viene da pensare: ma tanto che cambia se sei magra o grassa? Che cambia se incontrerai il tuo vero amore? Hai il cibo che è molto meglio! Aiutatemi vi prego...So che è una cosa al quanto stupida ma è un problema. Non ho forza di volontà. In questo momento ho troooppa voglia di una fiesta o di un dolce al mascarpone e alla Nutella..Forse è vero che alla fine non cambia avere un bel fisico o no ( io miro ad Avere un bel fisico, non a tornare in forma perché già sono 'in forma' , cioè sono del peso giusto). Solo che siamo nel 2017 e ora si pensa quasi solo all'aspetto estetico, e io, avendo 15 anni ovviamente ci tengo. Non sono molto brava a scuola, quindi punto a qualcosa, e vorrei avere un bel fisico. Ogni volta che vado in giro vedo tutte strafighe , cosce sottilissime..Nella mia città sono quasi tutte così, perché io non dovrei? 

SOLO CHE NON CI RIESCO, COME FAA GENTE A RESISTERE?! PER NON PARLARE DELLA GENTE CHE MANGIA UN BUE E RIMANE MAGRA, LA VITA È INGIUSTA!!

 

Ho voglia di carne con la salsa, pasta gnocchi alla panna, pomodoro, ragù, robe fritte, tiramisù, i Kinder Bueno ๐Ÿ˜, Kinder pingui , gelato , gelato al cioccolato, yougurt , tavolette di cioccolato con dentro le mandorle ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ al latte, ovetto Kinder, polpettone, polpette con pomodorini arrosto, mousse al cioccolato, merendine, biscotti con la Nutella, cucchiai interi di Nutella,  pistacchi, bistecca, arrosticini, spiedini, calamari fritti con le patatine, cozze e vongole con gli spaghetti, focacce, pizzeeeee si tutti i tipi soprattutto la mattina a colazione a scuolaaa๐Ÿ˜ญ, brioche del MC Donald, paste bombardate di Nutella, cioccolato, gocce di cioccolato, zucchero sopra, crema o marmellata...Torta alle mele, creackers, formaggi, pane con formaggi spalmati, carbonara, amatriciana, ciliegie, banana e Nutella, torte alla frutta, torte con crema e frutta, le pesche(intendo i bomboloni con il liquore ahha e la crema con sopra la ciliegina),  patatine fritte con maionese e ketchup, kebab con di tutto dentro, cotoletta, baguette, quel pane confezionato bianco quadrato con tanta Nutella sopra ๐Ÿ˜, purè, salsicce non sgrassate, riso, harista, cipolline, zucchine fritte, arancini, dolci di carnevale, panettone con il cioccolato che esce tutto liquido, pandoro, prugne secche, fagioli al sugo rosso con salsiccia, rotoli, piadine, cresce, latte col Nesquik e biscotti al cioccolatooo๐Ÿ˜๐Ÿ˜, cioccolata calda, crostata alla marmellata, dolci alla ricotta , ricotta al cioccolato...........

So che molti di voi risponderanno male, ma scrivere i cibi così mi fa sentire meglio. Non mangio cose simili da minimo 3 mesi, e prima non ne andavo pazza, ne mangiavo normalmente ma ho iniziato la dieta e ora ne necessito di più non so perché, non riesco a dormire, sogno questi cibi, mi devo menare per non prenderli. Poi mi da fastidio la mia famiglia che mangia tutti i giorni schifezze e loro non ingrassano, mia sorella ha un fisico da dio...E io mi arrabbio con loro perché così mi tentano .

 

ULTIMA COSA CHE DOVETE LEGGERE: SO CHE CHI VUOLE VERAMENTE, CI ARRIVA ALL'OBBIETTIVO, CHI LO VUOLE LO OTTIENE E SE NON CI RIESCO VUOL DIRE CHE NON LO VOGLIO DAVVERO. MA NON È COSÌ. IO LO VOGLIO DAVVERO!! NON HO MAI DESIDERATO QUALCOSA COSI TANTO, MA NON CE LA FACCIO.

Ven

06

Gen

2017

Ma gli altri giorni non si mangia?

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Altro

Io non capisco 

Durante le feste la gente pensa solo a mangiare?ma gli altri giorni non mangia?

Poi adesso tutti a lamentarsi:"ho mangiato troppo!devo dimagrire...Durante le feste si esagera sempre....:"ma chi lo ha detto?

MA GLI ALTRI GIORNI NON MANGIATE?

Io sono una bongustaia  ๐Ÿ˜ƒmi piace anche cucinare e invitare a casa ma non solo alle "feste comandate"

Ho un buon rapporto con il cibo ,pasta,carne,verdure,pesce e ogni tanto anche un buon dolce ๐Ÿ™‚ senza nessun senso di colpa ! 

Tags: cibo, dieta

Ven

02

Dic

2016

Non ce la faccio piรน!

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Altro

Devo stare a dieta per non prendere peso a Natale...ma non ce la faccio! Voglio pizza alla boscaiola, farinata, bomba alla nutella, sushi, bollito col bagnetto e salsa aioli, tagliolini al tartufo, tiramisù, brasato al barolo, wuster al formaggio con maionese e ketchup, risotto ai funghi, tartar di fassona, giardiniera alla piemontese e....e...torta sacher, cannoli alla crema, olandesine, cioccolata con panna e...e...chi più ne ha ne metta!  Tutto ciò rimarrà solo un sogno fino a data da destinare.  

Tags: cibo, dieta, fame

Sab

19

Nov

2016

Adoescenza sprecata, quindici anni sprecati

Sfogo di Avatar di Anonimo | Categoria: Altro

La verità è che deprimersi è la via piú dolorosa, ma anche quella più facile, ed è questo il vero fallimento. Piangersi addosso per poi ottenere nulla non ha senso, è lottare che rende forte una persona, e io non lo sono. “Siamo noi stessi solo quando stiamo male”, e io quando sto male penso alla morte come via piú facile, ma è qualcosa che non voglio, perché io voglio vivere, ma lascio vincere ai miei disagi mentali, ai miei complessi che non mi fanno vivere davvero, a questi tre anni passati nell'inferno che si è formato nella mia anima, alla gente che non è capace di capirmi, a chi non è mai stato capace di spronarmi, al fatto che voglio cambiare la mia vita, che voglio cambiare le mie amicizie, ma penso sempre che sia troppo tardi ormai. Mi trovo per l'ennesima volta a sfogarmi dietro a uno schermo, nella più completa solitudine, con le cuffie alle orecchie, una canzone ad alto volume e mia mamma che si lamenta dalla cucina. Ma le do ragione. Chiunque si lamenterebbe di avere una figlia come me, anch'io lo farei. Una figlia che ha già perso quasi tre anni delle scuole superiori, una figlia che sta sempre a casa, una figlia che mangia, ingrassa e dopo va a lamentarsi di quanto fa ccia schifo il suo fisico. Una ragazza di quindici anni che esiste senza vivere, una persona che vorrebbe vivere, che vorrebbe scontare tutto quello che non ha fatto negli anni precedenti, perché non si rendeva conto di star crescendo. Quella persona imprigionata in sé stessa, e in quella prigione, c'è una piccola parte di lei da bambina: quella bambina che si sentiva sola, quella bambina senza amici, che passava giornate a casa, che si sentiva a disagio ovunque, quella bambina complessata che dopo è diventata una ragazza con complessi non superabili facilmente, quella ragazza che non crede all'esistenza di una via d'uscita, quella ragazza che vuole cambiare, che ha bisogno d'aiuto. Quella ragazza adesso si odia, odia sé stessa e odia la fallita che è diventata, odia la sua città, vorrebbe sparire da qui, ma prima vuole sparire dal suo demone interiore e per quello ci vuole coraggio. Ho questo vuoto che non riesco a colmare, mi mancano tante cose...

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