Tag: delusione

La psicoterapia è inutile

Molti di voi diranno che non è niente di nuovo eppure sento il bisogno di ire la mia.
Trovo che pischiatri, psicologi e psicanalisti non solo siano 3 categorie assolutamente uguali e 3 sinonimi perfetti ma che siano anche dei ciarlatani, con delle argomentazioni certo, ma dei gran ciarlatani.
La mia ragazza mi ha spinto in modo insistente ad andare da uno psicoterapeuta ed io ho ceduto, un compromesso che ho fatto con le mie idee pur di non sembrare completamente senza risorse/speranze e anche perché la situazione si era messa male per me, pur di non sentire l'aridità che mi dà questo limbo in cui vivo mi sono messo in gioco. Si tratterebbe di uno psicologo molto abile e rapido, per cui chiede parecchi soldi ed ha un approccio "pragmatico".
Invece ora dopo 4 seute e 400 euro spesi mi ritrovo come prima, dovevano essere una serie di sedute rapide e incisive e invece ho solo buttato soldi per sapere cose che più o meno conoscevo già.Andare da uno psico--- è un po' come avere un attacco d'asma e sentirsi dire " Lei sta respirando a fatica, ha il battito cardiaco accelerato e so che è una situazione molto sgradevole". 
Magari tirerà fuori qualche sfumatura che non avevate colto, qualche teoria opinabile fatta di connessioni tra voi e la vostra storia familiare ma poi niente più. Insomma una volta verbalizzate queste informazioni cosa dovrei fare ? Come dovrei agire? Quando glielo chiedete vedete il nulla nelle loro parole, gentilmente rispondono in modo incoerente e cambiano un po' il discorso, senza dare risposte, cambiano rotta.
 Ahh, per carità queste scemenze sono davvero troppo assurde per una persona spiccia e pragmatica come il sottoscritto.
Si imparano le stesse cose leggendo un romanzo scritto bene e comunque ripeto, la loro utilità è vaga, magari riuscirete a compilare una lista di sgradevoli pensieri in modo più efficace e ponderato, non aspettatevi altro.
Non mi pare che i miei problemi scompaiano né che migliorino, questo dipende soprattutto dalla realtà esterna o dal rapporto tra me ed essa, posso dire in tutta franchezza che i miei problemi maggiori sono i miei desideri che non coincidono con la realtà e con me stesso, e su questo nessuno psico--- nemmeno il più preparato potrà aiutarmi, insomma la vita rimane quello che è, soprattutto perché noi rimaniamo quello che siamo e non c'è davvero via di uscita, una mente adatta a stare bene non è qualcosa che segliamo, a volte tocca convivere con noi stessi, sarebbe bello e molto facile poter costruire un'altra personalità, più bella, limpida e funzionale ma non è un'opzione ponderata.
Quindi insomma se non volete buttare via soldi, tempo, energie e speranze, datemi retta: non andate da uno strizzacervelli, che ci sarà pure un motivo se è una professione così presa per il culo e discriminata.
Odio anche quell'imbecille della mia ragazza per avermi spinto a fare questa stronzata che mi sarei risparmiato. Porco d***.

L'ho lasciata.

Siamo stati assieme 1 anno. Io in questo anno ho cercato di farle capire tot volte che la cosa mi dava fasticio e abbiamo litigato anche più volte. Non è contato niente e quindi poi mi sono rotto di dover sottostare alle sue decisioni irremovibili e forse appunto, non eravamo destinati.

Lei è una ragazza molto indipendente, e va bene. E' circondata da amici e colleghi maschi e inevitabilmente, l'ho visto con i miei stessi occhi, ogni tanto farfalleggia... che lo faccia in buona fede e non per conquistare non lo so, credo! Fatto stà che ha sempre amici o conoscenze maschili attorno. Se in un posto io non posso venire per problemi di lavoro, tempo o denaro beh... lei va con un amico, sì anche solo loro due, come niente fosse. A me questa cosa non sta bene! Non credo mi abbia mai tradito in questo periodo ma la sua ottica è questa: non posso fare una cosa o andare in un posto con te? Beh ci vado con lui. Ovviamente tutti questi amici guarda caso corrono e possono sempre. Le ho detto mille volte "guarda che a me non piace troppo la cosa, soprattutto le uscite a due". Beh recentemente voleva fare un viaggio toccata e fuga in grecia, me l'ha proposto... io non potevo perché non potevo prendermi permessi al lavoro: c'è andata con l'amico. 3 Giorni... così. Ma a voi sembra normale? O cene o teatro o concerti, dove non posso io lei va con gli altri! Non c'è verso tutte le volte abbiamo poi litigato con lei che mi diceva "non puoi limitare la mia libertà o ti va bene o non siamo fatti per stare assieme io non smetto di vedere i miei amici o andare se posso in posti perché tu non puoi se tu non puoi io vado con chi può". Non è possibile. Anche io ho amicizie femminili ma non vado a cena o in vacanza 3 gioni con un amica perché lei non può! Non mi sembra rispettoso! Alla fine, dopo il viaggio a cui lei non ha rinunciato io l'ho lasciata. Sinceramente a me di stare con una persona che non ascolta ragioni e non capisce certe dinamiche me ne faccio ben poco. Peccato, perché per certi versi era perfetta. Non so chi mai potrà trovare disposto a vedere la propria donna andare in vacanza o altro sempre con maschi. Beh se c'è qualcuno così, per me è un coglione. Ad ogni modo spero per lei lo trovi questo COGLIONE. Altrimenti rimarrà sola a VITA. E che si goda gli amichetti.

MI SONO ROTTA IL CAZZO

Mi chiedo perché molto spesso ci si innamora della persona sbagliata. Dopo aver perso un anno e mezzo appresso ad uno, dopo mesi arriva lui, che non so come, ma ho iniziato a provare qualcosa da quando l'ho conosciuto. Le cose sembravano andare per il meglio, ma poi è arrivato il momento in cui ho capito la persona di merda che è, cercavo di mantenere le distanze ma lui continuava a cercarmi, e sembrava essere come una volta, fino a quando non si comportava di nuovo male. Non so se era per via della distanza, ma se vuole stare con altre che me lo dica, non che mi illude e poi sparisce, IO LO ODIO. COME SI FA A PENSARE LA PERSONA CHE TANTO TI STA A CUORE, MA CON UN ODIO CHE NON SAPREI NEMMENO SPIEGARE, MI HA RESA TROPPO TRISTE. IO VORREI CHE LE COSE TORNASSERO COME PRIMA, COME LA PRIMA VOLTA CHE ABBIAMO INIZIATO LA NOSTRA STORIA, MA POI APRO GLI OCCHI E MI ACCORGO CHE LA PERSONA DI ALLORA ERA UNA PERSONA INNAMORATA, ADESSO QUELL'AMORE NON C'È PIÙ, È SVANITO, MA ALLORA PERCHÉ CONTINUARMI A CERCARE?

SONO SETTE ORE CHE CI DIVIDONO, E SEMBRERÀ FOLLE ESSERE INNAMORATI COSÌ TANTO DI UNA PERSONA LONTANA.

C'È GENTE CHE MI DICE CHE MERITO IL MEGLIO, E IO CERTE VOLTE HO VOLUTO ESSERE IL PEGGIO PER NON FARMI DIRE SEMPRE QUESTA FRASE DI MERDA, MA VI PARE CHE QUANDO SI È INNAMORATI SI PENSA A CHE TIPO DI PERSONA MERITARE? 

"DIMENTICALO" MA IO NON VOGLIO DIMENTICARLO, PERCHÉ DOVREI SE LO AMO?

E STO DICENDO LE SUE STESSE PAROLE DI MESI FA.

PERCHÉ SI COMPORTA IN MODO DISTACCATO SE MI CONTINUA A CERCARE.

MI HA DETTO TI AMO PERCHÉ È SICURO DI SÉ E PENSA CHE LA RISPOSTA SIA STATA "ANCHE IO" OPPURE L'HA DETTO PERCHÉ LO SENTO DAVVERO?

IO NON CE LA FACCIO.

NON SO CHE FARE!  

Arrabbiata con questi 2/3 kg. !!!!!!!

Sfogo cretino LO SO ma devo.

 Sono normo peso: 1,57 per 50 kg. Sono andata recentemente da un nutrizionista per 1) regolare la mia alimentazione, peché mangiavo poco e male 2) dimagrire quei 3 kg che mi stanno lì e che lui effettivamente ha detto potrei togliere. Bene.

Forse è ancora presto ma sono 2 settimane, che seguo scrupolosamente il suo piano nutrizionale: comprende un po di tutto è molto vario e bilanciato non mi privo di nulla ma ovviamente: NO PASTA RAFFINATA, NO ZUCCHERI, PASTE, PASTINE, GELATI, PIZZA, FRITTI, PATATE, MERENDINE, SALE... ecc.. (le cose più sguduriose ovviamente). Ok no problem, ce la faccio. Alla fine non sono mai stata una golosa (anche sei i primi gg è stata un po' dura, lo ammetto). 

Bere tantissimo, ok lo sto facendo e sto prendendo anche un diuretico consigliato da lui. Fare sport: no problem l'ho sempre fatto e lo faccio costantemente. MA.... non vedo minimamente risultati se non che mi sento più sgonfia, quello sì. Eh ti credo!!!!

2 settimane senza pasta e pane o zuccheri inutili... ma kg qui non scendono o comunque quando mi guardo allo specchio non vedo modifiche.

Io sto cominciando ad essere impaziente perché purtroppo, una mia caratteristica è sempre stata quella di voler le cose subito e vedere le cose modificate velocemente. Queste due settimane commisurate alla perdita di 1 kg massimo, mi sembrano un eternità. Nonostante tutto sono motivatissima nel continuare come ora per non mollare e finalmente vedermi diversa. Forse sono io che esagero perché 2 settimane sono un po pochine... ma mi aspettavo di salire sulla bilancia e trovarmi decisamente "dimagrita" e invece 1 kg al massimo. E' stata un po una delusione.

Voi avete esperienze simili? Qualcuno sa quanto può volerci per iniziare a vedere cambiamenti seguendo un alimentazione sana avendo una vita sportiva? Premetto che come conformazione fisica io metto su muscolo SUBITO. Quindi probabilmente il mio non vedere scendere l'ago della bilancia è anche dovuto al fatto che facendo molto sport c'è comunque molta massa muscolare.

Prima effettivamente mangiavo male: saltavo i pasti, vita frenetica ma quando avevo voglia di qualche sfiziosità tipo un gelato o un pezzo di torta me la toglievo. Ora invece: mangio regolare, cose sane, faccio i pasti classici e gli spuntini che mi ha dato, bevo molto e faccio sport. Più di così non so cosa potrei fare. Non nego che come dicevo prima nonostante io non sia una golosa o una mangiona i primi giorni, facciamo anche la prima settimana è stata difficilina. Non potere addentare una cosa che ti piace perché fuori dal piano nutrizionale è un po una privazione... poi però ci si abitua e devo dire che ad ora non mi manca niente. Però cavoli ... dopo questa prima settimana di "passione" mi aspettavo una ricompensa in kg ahahaha uffaaaaaaa

 

Quando la vita ti chiede di sopportare troppo.

Ciao..è la prima volta che scrivo qui mi sono appena iscritta. Ma per arrivare a farlo penso che sono talmente satura.di sentimenti che non riesco a fare uscire da scoppiare. Si scoppiare letteralmente visto che da.giorni la mia pancia mi dice di stare calma o mi verrà qualcosa. Da dove inizio? Forse dal principio visto che tutto ciò che mi sta succedendo ora è colpa degli errori del passato..non i miei. Mia madre e mio padre hanno divorziato quando avevo 5 anni..e fino a qui diciamo come la metà delle.persone di oggi visto quanto sia facile divorziare. Ub tradimento brutto ha lacerato la mia famiglia,me e tutti i miei sogni. Passano gli anni io vivo con mia madre e mio padre lo vedo solo qualche giorno stabilito dal giudice..non era un rapporto padre figlia..non ci conoscevamo per niente. Entrambi i miei genitori conosco nuove persone che ovviamente non mi piacciono. Ma non era solo gelosia di una bambina sentivo che c era qualcosa di più e il tempo me ne ha dato ragione. Vado a vivere con mia madre e il compagbo che nel frattempo si sposano..poi mia madre si ammala. Di una malattia rara e strane che nessun medico conosce e capiscr fino in fondo..chemio..ricoveri..notti insonni e tante tante medicine. A tutto questo.si aggiunge per lei e per me tanto dolore..lui il suo compagno la tradisce più volte, addirittura fa parte di un giro di bordelli. Io ovviamente lo scopro per prima e spezzo io il. Cuore di mia madre..da allora ho rinunciato a tutto non volevo lasciarla sola ub attimo con lui e non volevo perderla perché intanto la malattia la stava lentamente consumando. Non poteva.lavarsi,non poteva vestirsi,nob poteva mangiare niente e non poteva uscire al.sole ma solo di notte. Ma io la amavo piu della.mia vita e avrei fatto tytto per lei compresa proteggerla da quel mostro che lei continuava a vedere come marito. Poi un anno fa..la catastrofe..l'ho persa..dopo mesi di lotte in ospedale l'ho persa davanti a me. Non vi posso descrivere il dolore perché non esistono abbastanza parole..e a tutti questo il marito ci ruba tutti i soldi,ci ruba la casa e non ci permette di prendere beanche una cosa di quella che era stata casa mia per dieci anni prima di lui. Lo odio. Lo odio così tanto che spero..meglio che. Non lo dico. E non solo questo..mentre mia madre era allettata e stava morendo lui andava con la.vicina di casa..non ho parole per lo schifo non ho parole per la rabbia. Io sono andata a vivere da mio padre che ha una compagna analoga ma.invidiosa e gelosa di me. Lei ela figlia ni rendono la.vita un inferno e mio padre è un debole che non riesce a.lasciarla per paura di rimanere solo nonostante non la ami più. Ma la cosa che mi fa rabbia è che lui tipo ieri mi abbia detto.come sia brava.la figlia di lei (tossica e prostituta) che studia e cucina...certp perché io negli ultimi 20 anni non ho fattp niente di tutto cio e i miei 30 e lode passano sempre cosi in secondo piano dopo quello che ho subito e sopportato. Sono stanca della vita..e ho solo vent anni. 

Immatura

Una mia parente mi fa patire. ....con il suo comportamento sbagliato, ha attirato ogni guaio. 

Con ogni uomo che ha incontrato ha fatto un figlio. ..è rimasta sempre da sola,halitigato con tutte le amiche che aveva,non è mai stata un grado di tenersi un lavoro. ....e volete sapere il bello?si lamenta sempre e non ammette di essere lei il problema!   La colpa è sempre degli altri!

Qualche giorno fa ci siamo  incontrate per un caffè  ,mi sono cadute le braccia! 

Ha litigato con una sua amica , pretendeva di essere compatita !praticamente questa sua amica. le ha trovato una casa tramite un suo amico ....ebbene mi ha detto: "è una s...a non mi parla più, mi ha detto che le ho fatto fare una brutta figura..perché è da novembre che non pago l'affitto! :" io ero scioccata, le ho detto chiaramente,Che l' amica ha ragione, l' affitto lo deve pagare per forza ma lei....mi ha detto:"no la casa è brutta....non lo pago!...poi ho dei figli. ....:" 

Io ho provato in tutti i modi ....ma non ragiona!  Ha molti anni ma non è mai riuscita a crescere 

la vendetta va servita in un piatto d'argento.

penso sempre che io, di carattere, tra queste merde sia la migliore. Ovviamente anche io ho i miei difetti ma almeno sono VERA dico quello che mi da fastidio, sono onesta, disposta ad aiutare, ascolto e cerco di comprendere le persone.

Ma ora mi sono rotta.

La gente SE NE APPROFITTA.

sono cambiata, delle cose sono sempre le stesse ovvero dico quello che mi da fastidio, quasi sempre onesta ma aiutare..basta, non dico che non aiuto nessuno, solo le persone che si sono comportate di merda con me.

  Vi racconto un episodio:

Ero alle medie, un giorno era assente la mia compagna di banco, si mise vicino a me una ragazza. Ridevamo, scherzavamo ect.. dopo mesi la consideravo una amica stretts, anche io per lei. Sapevo che aveva una migliore amica e che a breve sarebbe dovuta andare in Inghilterra per un anno. 

Passano mesi, questa sua migliore amica parte perl'Inghilterra.

Lei sembrava essere l'amica perfetta. 

Per tutto l'anno lo era, mi considerava una migliore amica, anzi una sorella...pure io. 

 Inizio il liceo, avevo scelto il linguistico. 

Pure lei.

Stavamo nella stessa scuola, stessa classe, stesso banco.

 

La sua migliore amica incominciò a non sopportarmi..probabilmente per gelosia. Io rimanevo calma.

Un giorno io mi confidai con lei dicendo che una cosa che aveva detto la sua migliore amica non mi piaceva.

Poche ore dopo la sua migliore amica mi disse che dovevo dirle tutto perché la riguardava. Ah si? io le ho risposto "Allova volevi a forza litigare? che schifo di persona."

Poi io ho saputo che lei era la prima a sparlarmi, ovviamente non me l'ha detto la mia "migliore amica" perché la preferisce, io ero una ruota di scorta. MUORI.

ho litigato con lei e le sue amichette.

dopo un pò io, come una cogliona che sono, ho cercato di parlarle, di farla chiedere scusa perché sono SEMPRE stata io quella a chiedere scusa e lei l'aveva pure ammesso. Ma niente, lei se n'é fregata perché lei aveva le sue amichette false come lei.

Abbiamo fatto "pace"

Volevo vendicarmi.

Ma piano piano.

La presi nel suo debole, l'autostima. La insultai per la sua statura, per i suoi denti.

Come mi aspettavo, lei se la prese.

Litighammo.

Non so come riappacificammo.

Dopo un pò ho capito che era inutile rovinarla, lo sta facendo giá lei. Ha insufficienze in quasi tutte le materie, una volta stava per piangere all'interrogazione di storia. Ma non mi fa pena.Chiamatemi insensibile o come volete ma lei m'ha spezzato il cuore. M'ha fatto perdere anni in un'amicizia falsa.

Comunque dopo l'interrogazione, uscimmo tutti e la lasciai sola, invece io me ne andai con un'altra ragazza. Che goduria.

Ora le volte che lei vuole uscire, io faccio una sorta di recitazione come una "buona amica" ma io le auguro tutto il male del mondo.

Se non avesse preferito quell'altra a me non sarebbe successo tutto questo e io l'avrei aiutata nei compiti, in problemi familiari..in tutto,ma a lei che se ne frega, tanto ha quella sua migliore amica, giusto? 

Non dimenticare.

Non dimenticare.
Non dimenticare che gli hai donato il cuore e lui ne ha avuto cura solo in parte.
Non dimenticare che tu hai sbagliato, ma l'ha fatto anche lui.
Non dimenticare che lui ha preteso da te la Verità, ma ti ha ripagato con la Menzogna.
Non dimenticare che ti ha amata, ma neppure che ti ha ferita.
Non dimenticare che ti ha fatta sentire speciale, ma ha anche tentato di rimpiazzarti senza dirti nulla.
Non dimenticare che lui era confuso, ma che, quando lo sei stata tu, non ti ha riservato la medesima comprensione.
Non dimenticare che ti ha dato la forza di camminare a testa alta, ma spesso e volentieri, ti ha anche spinto a chinarla.
Non dimenticare che ti ha spinta ad isolarti, ma che lui ha continuato ad uscire e frequentare chi gli pare.
Non dimenticare che ti ha mentito, che ti ha data per scontata, che ti ha messa da parte, che ti ha calpestata, manipolata, usata, ricattata, offesa, tradita.
Non dimenticare l'inferno che ti attendeva qualora avessi dovuto commettere un errore, anche se stupido.
Non dimenticare che ha cancellato la tua tristezza, ma nemmeno che ti ha saputo regalare dolori ancor più grandi.
Non dimenticare quanto gli è piaciuto vederti soffrire, anche se ora piange con te.
Non dimenticare che ti ha salvata, ma anche condannata.
Non dimenticare che eri la sua seconda scelta, perché forse, ora, è ancora così.
Non dimenticare che lui ha promesso di cambiare, ma ricorda che non è la prima volta.
Non dimenticare, anche se hai giurato di farlo.
Non dimenticare perché, anche se dissimuli, se sorridi, se fingi, le urla silenziose della tua anima resteranno impresse su questo foglio.

Mi manchi da morire.

Non dovrei pensarti ora che c'è un'altra a farti felice, riesco a distrarmi, a fare tante cose, ma questo non mi libera dall'amore e dalla mancanza che sento di te. Mi sento un vuoto dentro, ho cancellato tutte le chat, tutti i nostri screen, ma non dimenticherò mai quello che ci dicevamo. Ho cancellato il tuo numero anche se ormai lo conosco a memoria. Ho anche cancellato tutte le canzoni che mi ricordavano te e la nostra storia, ma ti penso lo stesso. Mi sono promessa che devo cancellarti dalla mia testa e dal mio cuore, che non parlerò più di te, e così sto facendo, ma sai, è difficile far finta che tutto vada bene quando dentro ho tante emozioni mescolate tutte assieme. Sai, ti vedo più felice...non eri come quando stavi con me, credo che adesso ti sei davvero affezionato, ma me ne farò una ragione. Una piccola vocina dettata dal mio cuore mi dice di aspettarti, ma non voglio, non devo illudermi. Tu adesso sei felice con lei, e io sono felice per te anche se la tua felicità non sono io. È difficile non parlare di te quando l'argomento principale delle mie conversazioni eri tu. È difficile ricevere i messaggi di chiunque ma non il tuo, e anche triste. Mi sento sola, spaesata, come mesi fa. 
Non voglio piangere per te, perché è una brutta cosa. Mi sento soffocare, inizio a deprimermi, e mi chiedo “come ci sono arrivata a questo, quando con lui ero felice?”

 Cerco di essere ottimista, concentrandomi solo su me steesa, ma poi ripenso a te che sei con un'altra, che quando resti sveglio fino a tardi è per restare a parlare con lei e cerco di non pensarci, ma come ti ho già detto È DIFFICILE. Mi hai ignorato del tutto, LEI È MEGLIO DI ME. Sto sognando continuamente che tu dici di nin volermi, ho anche sognato che stavi con lei e che dicevi delle parole indecifrabili indicando me. Ha qualche significato, o sono pensieri che mi faccio io? Anche un sogno dove tu la guardi tutto emozionato mentre lei ti dice quello che sente per te. IO TI AMO, E IL FATTO CHE IO DEBBA FINGERE DI NON PROVARE PIÙ NIENTE PER TE MI UCCIDE DENTRO. VÀFFANCULO. Se un giorno ti tornerò in mente non esitare a tornare, ti dirò che stavo aspettando solo questo e nient'altro.

Quando non ti aspetti a niente

Ho paura da morire ...di andare avanti ,cominciare da capo...mi sento bloccata in tutto...in tutto che faccio ,sono piena di ansia,e cosi desgustoso ,mi sento ...come se non sono al sicuro con me stessa, mi fa paura qualcosa, ho pensieri freddi, ho dubbi in futuro...come si po arrivare a vivere cosi oribile, ho paura , sto sofrendo non so come uscire da questa cosa.....sono davvero cosi sola, non riesco piu a fidarmi di nessuno, non vredo se riuscirò...sono cose che non potro mai dire a nessuno, perche non riesco a comprenderli, sono scioccata, non capisco piu niente, dove e statta la verita, dove no,le cose che mi sembravano che le vedo chiare ...ora sono dubbi..perche sono caduta in questa storia......e non riesco a comprenderla, dio quanto mi fa male aiutami per favore................dami forza di andare avanti e dimenticare.....come facio.....come a vivere cosi .......cosi come mi sento..........