Tag: megliodino
Mar
04
Apr
2017
Vale la pena d'intraprendere un percorso di psicoterapia?
La domanda del titolo è rivolta a tutti quelli che hanno avuto un'esperienza, anche indiretta, in merito.
Mi è stata proposta questa cosa, ma io sono riluttante per tutta una serie di motivi:
- ho dei familiari in terapia da anni che hanno avuto miglioramenti minimi, per non dire quasi nulli;
- ho poco tempo e ancor meno voglia d'imbarcarmi in questa cosa;
- non credo di averne così bisogno: è vero che ho avuto diversi episodi recenti di scoppi di rabbia, ma ho sempre posticipato l'esplosione aspettando di rientrare all'interno delle mura domestiche, quindi credo di poterli controllare e, in qualche modo, saperli gestire.
La terapista che me l'ha proposto si è detta preoccupata del mio stato d'insoddisfazione, ma tutti, chi più chi meno, siamo insoddisfatti della nostra vita. Non credo sia un motivo sufficiente per intraprendere un percorso lungo e costoso, senza la minima garanzia di avere dei risultati.
Non mi ha parlato di un tipo di terapia specifico, ma dovrei rivederla a breve e, ora come ora, sono contraria a questa cosa.
Mi sarebbero molto utili i pareri di persone che ci sono passate, perciò se vorrete rispondere, anche in forma anonima, lo apprezzerò moltissimo.
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