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Mandorla-dipendente

Sfogo di Anonimo | Categoria: Altro

ciao ragazzi, ultimamente mi sono accorta di essere diventata mandorla-dipendente in quanto mangio tantissime mandorle ogni giorno, so che fanno bene ma io esagero e dopo non vorrei avere problemi di peso o cose simili perché so che contengono molti grassi (ok non pericolosi ma sempre grassi) cerco di bere molta acqua dopo averle mangiate ma se le trovo vicino a me all inizio me prendo una, due poi arriva la dipendenza non riesco a smettere di mangiarle. Inoltre prima seguivo una dieta adesso non la sto più a rispettare come dovrei. Non lo faccio per la magrezza ma per vedermi meglio con me perché quei 2-3 kili in più su di me si vedono male nel senso che ingrasso male, prendo peso male. Eppure se qualcuno mi vedesse non penserebbe assolutamente poiché mi rendo conto di essere magrissima peso 50 kili e sono 1.67 va bene penso sto nella norma ma ho paura di non prendermi abbastanza cura di me non so perche, forse sono io che esagero ma spesso mi capita di pensarlo anche perché per vari motivi nello scorso mese stavo meglio di salute perché camminavo tantissimo ogni giorno e la mia alimentazione era scarsa di grassi e carboidrati invece questo mese mi sono lasciata andare troppo e  so che ho sbagliato vorrei recuperare infatti sto evitando del tutto i carboidrati o comuqnue in buona parte però ci sono sempre le mandorle che mi giocano questo brutto gioco. Io non le compro ma la mia casa è piena sinceramente non so perché, forse me sono dipendente perché quando le mangio e come se per un attimo sparossero delle mie preoccupazioni. Comuqnue le limiterò nei prossimo giorni poiché l eccesso fa male in tutto ma starne lontana sara una vera e propria lotta... quand le vedrò da mia nonna come farò ?