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Un'ipocondria che mi sta facendo impazzire

Ciao a tutti. Sono sempre stato ipocondriaco dai tempi del liceo (quello che ho visto in reparto per l'operazione di appendicite mi ha segnato nell'animo), ma sono comunque riuscito nel corso del tempo a stare bene mentalmente e raggiungere un equilibrio e definirmi felice.

Gennaio scorso, in preda ad una crisi di tosse (avevo l'influenza) mi viene una forte fitta alle costole. Da li inizia lo sclero più totale. Tutte le ipotesi più strane su cosa potesse essere: dal cuore allo stomaco. Ovviamente era logico che fosse qualcosa legato al tossire forte, ma bo... sul momento mi è partito lo sclero e non ci ho capito più niente. 

Morale della favola. Dal giorno vivo in un costante stato di tensione. Anche quando non ci penso ci penso. Mi sembra di somatizzare tutto. Ho continuamente paura di avere qualcosa, qualsiasi cosa. Basta un niente per farmi piombare nell'ombra. 

Ma sapete qual'è la cosa pià curiosa? Che come seconda laurea (per lavorare subito) mi sono pure laureato in Infermieristica. Ne ho la certezza: forse sono masocchista. 

Sto pensando seriamente di vedere uno psicoterapeuta o uno psichiatra. O qualcuno da picchiare, forse me stesso.  

L inferno dantesco

Salve ,sono una ragazza di 27 anni ,volevo sfogarmi perché mi sento oppressa.ho avuto la sfortuna di crescere in Calabria ,dove la mentalità ignorante e la cattiveria vanno a braccetto,sin da piccola ho avuto problemi a scuola ,con i miei genitori ,amici , insomma uno schifo totale!!in questo paese se non sei raccomandato non lavori,e chi ha la sfortuna di essere indigente ,brutto,malato, disabile,straniero,oppure semplicemente con una mentalità diversa dalla loro,viene denigrato, emarginato, deriso,bullizzato e chiamato pazzo.ovviamente chi è sensibile emotivo come me ,rischia di impazzire e suicidarsi.io sono sempre stata aperta di mentalità non ho pregiudizi e parlo con tutti ,non sono sposata  convivo e per questo vengo vista come una sfigata che si fa sc*****e da chiunque e che non mi sposerò mai ,tutti mi isolano e mi guardano con malignita .tutti si atteggiano da mafiosi la loro superbia e assurda ,poi seguono tutti le stesse regole non si aprono a nuove mentalità ,ne ce solidarietà tra donne,tante si fanno riempire di botte dai mariti non li lasciano  e stanno zitte fingendo che va tutto bene ,pur di non essere giudicate Delle divorziate zoccole oppure pazze.si perché in questo paese di merda sei diverso da loro vieni giudicato pazzo ed emarginato fino la morte,per cui uno deve per forza partire e allontanarsi per farsi una famiglia e lavorare.

Una strana amicizia

Una storia un po' strana, per me che sono un uomo (lo ammetto).

Lui (io), sposato da alcuni anni, senza figli e con alcuni problemi di matrimonio in passato (colpa del partner).

Lei, fidanzata e con prole da precedente matrimonio ed ogni tanto qualche screzio.

Moglie di "lui" e "lei" migliori amiche. 

Lui e lei colleghi ed amici molto "intimi" ma che hanno deciso (più o meno consensualmente, ma proposto da lei) di far valere la "regola dell'amico". "intimi" nel senso che parlano di tutto. Se lui ha le palle girate, può parlare con lei, ma se osa rispondere male a lei, si becca un cazziatone. Se lei "svariona" col fidanzato (non molto apprezzato come modi di fare e non solo da lui) può sfogarsi senza problemi e lui può criticare pesantemente il comportamento di lei se ritiene che lei abbia sbagliato. Però c'è totale fiducia. Lui che può sfogarsi con lei di qualsiasi cosa. Lei che, brutalmente, sbologna la prole a lui che può anche andare ai giardini (anche se sono a soli 300 metri) così può sfogarsi anche con la moglie di lui senza marmocchi intorno.

 

Nonostante tutto lui in passato le ha detto che, nonostante la regola dell'amico, lei non gli è indiffrente. Anzi... Ma giocando proprio sulla regola dell'amico (e la certezza che non c'è trippa per gatti), lui qualche complimento anche un po' più spinto, lo fa.  Qualche giorno fa, lei (in fase patemi con il fidanzato) si è chinata per necessità (una posizione un po' scomoda ma non c'erano molte scelte) al lavoro mentre stavano parlando, indossando jeans normali e a lui è scappato un "wow". Dopo essere tornato, lui (ridendo) le dice che il panorama che lei gli ha offerto era impagabile e che ha impiegato un bel po' a "tranquillizzarsi". Lei non si è scomposta minimamente. All'uscita, quando lui le dice che non scherzava, lei si gira mostrando il fondoschiena e dicendo "sono i jeans nuovi che ho preso. Allora funzionano bene!!!!" E se ne va. E che cavolo!!! Così poi io/lui si fa di quei film mentali da paura che già quando lei lo guarda con quegli occhi da cerbiatta...

Me lo merito...

Depressione?

Penso ci sia qualcosa che non va.
Qualcuno di voi soffre di depressione? Non parlo di giornata storta e paranoie adolescenziali sul ragazzetto di turno, parlo di depressione clinica.

Dopo un lungo percorso (negativo) pensavo di essere riuscita a prendere in mano la mia vita.

Tra l’altro una vita del cazzo. Adolescenza di merda, anni di doppia vita e tutto un contorno poco piacevole… ma ad un certo punto mi son fermata e mi son detta “prendi in mano la tua vita e cambia quello che non ti piace”. Pensavo di avere iniziato a farlo. Ma mi sono resa conto di no. Penso al tempo “perso” come danno irreparabile. Ma non è concentrandomi su quello che cambierò il presente o il futuro. Che poi… che futuro?

Mi sono resa conto che non ho sogni. Non ho aspettative. Lascio che gli interessi appassiscano. Mi nego. Mi mette a disagio l’idea di stare fra gli altri.

E questo fomenta il senso di inutilità e frustrazione.

Qualcuno ha usato l’immagine del fosso attorno al castello, senza ponte levatoio.

Ho voglia solo di tornare a casa. Solo fra quei quattro muri mi sento un po’ meglio e quando mio marito mi propone di uscire (per obbligo o per diletto) lo faccio proprio perché devo.

Ma ormai non mi lamento più nemmeno. Lo faccio per inerzia, sperando nuovamente di tornare a casa presto.

Ho paura che la depressione si stia infiltrando nella mia vita.

Confusa a dir poco!

Ciao a tutti, ho tanta confusione in testa, non ne parlo con nessuno ma ne ho un terribile bisogno, e quindi scrivo qui.

Sono fidanzata da 3 anni, amo il mio fidanzato, davvero, solo che a lavoro ho conosciuto un altro ragazzo, che non è bellissimo, ma in quiche modo mi attrae da morire in tutti i sensi! Sarà per i suoi modi gentili con me, a differenza di altri colleghi che prendono solo in giro... Che palle eppure a me sembra interessato anche lui! In ogni caso non credo che lascerei il mio fidanzato... Voi che fareste? Aiutatemi!!! 

Sono stressato

Sono stressato, mia moglie vuole cambiare casa  Si è messa in mente di abitare in una casa a schiera con giardino, 4 stanze, soggiorno, cucina, tre bagni. Ecc. Ma noi siamo solo in 3 che ci facciamo con una casa per 5 persone  Senza contare la spesa di 600.000 euro  Non voglio cambiare casa...... Aiutoooooo

Gente che si incolla

SCOLLATEVI

Amici difficili 2

I miei due più cari amici, quelli che sono stati da sempre i miei confidenti, stanno vivendo un periodo davvero difficile, in particolare una di loro. Lei è in depressione ormai da un po' di anni, ho tentato di aiutarla standole accanto con il cuore aperto per ascoltarla e non farla sentire sola. Un anno fa finalmente esprime il desiderio di voler consultare uno specialista e mi sono fatta in quattro per trovarle un terapeuta che fosse una persona fidata, che fosse disponibile a incastrarsi con gli orari lavorativi assurdi di lei e che fosse disposto ad andarle incontro economicamente. La terapia non faceva miracoli, ma si sa che è un percorso lungo, la molla dopo poco e a distanza di qualche mese mi chiede di aiutarla a trovare uno psichiatra. Smuovo il mondo per trovarle la persona che fa per lei, le prescrive uno psicofarmaco che lei decide di non prendere. Ok, lo so, boicottare le possibilità di guarigione è abbastanza normale in chi soffre di questi disturbi. Andando avanti con le visite dallo psichiatra viene fuori che ha un disturbo dissociativo con tendenze psicotiche e che le medicine sono indispensabili per riscontrare dei risultati, ma continua a non  prenderle. 

o sono tornata poco fa a casa, sono le 03:57, ero con lei.  Ci siamo date appuntamento alle 21 in centro città e alle 23 ci sarebbe venuta a prendere una nostra amica in macchina per andare in un locale, poi ci avrebbe riaccompagnate entrambe a casa. Io ero sull'autobus per andare all'appuntamento, era strapieno, mancava l'aria. Sono svenuta e mi sono svegliata su una panchina con le gambe rialzate sullo schienale mentre una sconosciuta tentava di farmi bere un po' d'acqua zuccherato. Ora evitate le battute idiote del tipo "potresti mangiare ogni tanto" perché avevo mangiato prima di uscire e non è affatto vera l'accusa che mi hanno riservato molti di non mangiare. Appena ho potuto ho chiamato la mia amica, le dico cosa è successo e le chiedo di venire da me. Ho avuto una sensazione orribile, ero davvero vulnerabile in quel momento e avevo bisogno di appoggiarmi a qualcuno,ma la persona che avrebbe dovuto darmi sostegno non ha la minima aderenza alla realtà, né consapevolezza. Era a 10 minuti a piedi da me. È arrivata dopo 50 minuti e appena mi ha vista mi ha detto "Mi inviti a nozze quando mi dici di vederci in un posto diverso così posso fare una cosa che mi piace tanto: Perdermi!" Era seria e anche piuttosto felice. Menomale che le avevo mandato la mia posizione precisa su Google maps. È stata l'ultima goccia di tanti atteggiamenti che non posso più sopportare. Quando mi sono ripresa le ho parlato a lungo e alla festa non ci siamo andate. Questo periodo è difficile per me, sono uscita da una serie di abitudini malate, dalla depressione e hoprogetti impegnativi in corso. È il momento che anche io sia ascoltata e sostenuta, non da lei visto che non riesce ad ascoltare due frasi di fila senza perdersi, non pretendo nulla da lei, ma non posso permettermi il lusso di prendermi una responsabilità così grande, perché frequentarla è una responsabilità. Bisogna guidarla in tutto come una figlia e succhia energie peggio di un vampiro anche se lo fa senza volerlo. ho detto quello che penso con un macigno nello stomaco. Le ho detto che finché non prende le medicine non posso più far nulla per lei e lei non può dare nulla a me. Vorrei riavere l'amica che une tempo è stata

Ho bisogno di consigli

Allora abito in una paese piccolissimo e la mia comitiva è molto grande. Mi sono frequentata con un ragazzo X per un paio di mesi e ci ho pure perso la verginità e dopo un po' lui mi ha posato (Febbraio 2018). Un ragazzo Y della comitiva che era fidanzato ci aveva provato con me un paio di volte ma io lo avevo ignorato e ha smesso auanha visto che io ero impegnata con X. Ad Aprile 2018 tra me e Y (ancora fidanzato) scappa un bacio e da li lui ha iniziato a provarci più insistentemente ma a periodi.. In estate ci siamo molto avvicinati e abbiamo iniziato a frequentarci spesso sia in comitiva sia soli (ci fermavamo ai preliminari). A fine agosto lui decide di lasciare la sua ragazza perché non provava più quel forte interesse (le mie amiche dicono lo abbia fatto per me). Inziamo a frequentarci molto più spesso e la sua ex pensa ci sia qualcosa tra di noi (perché oltre al fatto che si è lasciato da poco non possiamo uscire allo scoperto per non fare un torto al ragazzo x, io un po' mi vergogno.. Perché il paese è piccolo e la gente parla tanto) fatto sta che venerdi la sua ragazza è venuta in paese da me a trovare delle amiche e lui si è visto con lei.. Io l ho mandato subito a fare in culo ma sabato ci siamo visti per parlare e lui mi ha detto che messaggiano ma che non ha intenzioni di tornarci, lei aveva bisogno di parlargli.. Ma la settimana prima si erano già visti e io non gli avevo detto nulla. Adesso non so che fare siamo in pausa e non so se voglio perdonarlo.. Datemi più consigli possibili.. Mi devo fidare o no? Spero di essere stata chiara. 

Frastuoni rilassanti

Ho un fetish per l'ascolto di suoni roboanti. Ultimamente è divenuta un'ossessione. Mi addormento sempre ascoltando il suono dell'aereosol, la macchinetta per l'asma. Lo ascolto con le cuffie, ho scaricato il rumore sul cellulare. Anche mentre sono fuori casa o mentre torno in autobus o in bici. Da piccolo mi addormentavo sempre con il suono del phon, mi faceva smettere di piangere non appena i miei lo accendevano. Quando mi stanco dell'aereosol passo al phon o all'aspirapolvere, ma alla fine solo il rombo assordante dell'aereosol mi dà quella sensazione di pace dei sensi e sollievo interiore. La gente fuori mi vede con le cuffie e pensa io ascolti musica normale... invece i miei timpani vengono triturati da quel suono dolce e rilassante, ne sono assuefatto. Credo sia per quello che non ho una cultura musicale, perché invece di ascoltare musica, presto le mie orecchie a rumoracci, che per me però sono meglio.

Ma è divenuta problematica la cosa, se sto troppo senza vado in astinenza o mi sento a disagio. Anche mentre studio è in sottofondo. Anzi, oggi credo di non averlo mai spento per un periodo di tempo superiore ai 5 minuti a partire dalle 15:00. In pratica è onnipresente nelle mie giornate.

Una della variazioni fonetiche che mi solleticano di più è questa.

https://www.youtube.com/watch?v=zuDv8qRWtIE&t=1647s

 

Dormirò ascoltandola stanotte. 

Ah è implicito ma la sto ascoltando anche ora mentre batto alla tastiera (mi è morto il cellulare).

p.s. Essendo morto il mio cellulare ho nolleggiato quello vecchio di mia madre e l'ho riempito di suonacci.