rottura, esaurimento, esami, qui non si dorme mai

Sfogo di

Anonimo | Categoria: Altro

Quando ne usciró? Prima ho passato la fase Bridget Jones, quindi grandi scorpacciate di cioccolata e biscotti, consumati in pigiama di pile, l'antisesso per eccellenza. Capelli arruffati a nido di vespa. Unghie, un tempo laccate ora mangiate. Non penso che profumassi di marsiglia e rosa. Attiva sportiva? Non pervenuta. O meglio, letto-divano-cucina-letto. Della serie, vogliamoci bene. Studio? Certo, evidenziavo le prime 3 pagine di tutti i libri. Ho anche compilato il programma di ogni esame da preparare, fermo ovviamente al primo giorno. Rapporti sociali: con persone dai 70 in su, i miei nonni. Poi, finalmente, un bel giorno, mi risveglio dalla paralisi amorosa, e torno ad essere quella di un tempo. Almeno ci provo. Sveglia alle 6, studio, poi studio ancora, poi studio inglese, poi sport, poi leggo una guida turistica del posto che ho visitato quest'estate, memorizzo anche le vie, faccio commissioni e via così, per NON PENSARE. Ora sono l'iperattiva mentale che si riempie di cose per non pensare. Durante il giorno funziona, ma la notte è un inferno. Non riesco a dormire, seghe e seghe mentali, viaggioni immaginari con io e lui da far concorrenza al Renzo e Lucia di Manzoni. Tisane le ho provate tutte, alle erbe, digestiva, relax, del buon sonno, ma nada. Fiori di bach: fatti. Melatonina ce l'ho. Farmaci, non li voglio prendere. Non riesco a dormire. La mattina ho la sveglia prestissimo, cerco di stancarmi più che posso durante il giorno, ma niente, il mio cervello mi frega! Non prendo sonno e penso e penso e più penso più sto male e mi viene l'ansia! Io spero che lui ritorni. Spero di recuperare questa cazzo di sessione è di dare almeno un esame visto che sono due mesi che ho perso tempo a piangermi addosso e a guardare il muro bianco davanti alla mia scrivania. Ma cazzo, lo so solo io che sforzo devo fare per concentrarmi e non pensare. Ma ci riusciró! E che vergogna presentarsi alle lezioni con cosí pochi esami dati, con quelle vipere che ti chiedono i voti e li scrivono in ordine crescente sui fogli per fare i confronti. È stato bruttissimo, io provavo a leggere ma non capivo niente, non so come spiegarmi. Anche se leggevo cose basilari da memorizzare solamente, ero incapace di ricordare ed il giorno dopo non ricordavo nulla. Adesso va un pó meglio, mi sottopongo ad una tabella rigida per recuperare il tempo perso, ma di notte ho gli occhi sbarrati e tanti brutti pensieri :-(

Tags: ragazzo, rottura, depressione, aiuto

5 commenti

Quando ti metti a letto prova a pensare alle sensazioni del tuo corpo e fatti queste domande: riesci a stare ferma? se no che movimenti senti? ti trovi bene lì o vorresti essere altrove? concentrati sul respiro.

Generalmente se si hanno dei pensieri quando si va a dormire (e appunto non facendo niente la testa è libera) significa che c'è qualcosa di non risolto che vuole avere la sua parte.

Riusciresti a ritagliarti del tempo per te durante a giornata? Passeggiata, lettura d'evasione, scrivere o leggere..