ma perche' non so controllarmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii?????????

Sfogo di

E mo basta!non ce la faccio piu con questa mia fame nervosa,non posso stare un attimo cn le mani in mano che subito mi viene voglia di mangiare..quanto altro dovro' ingrassare..sara' pure colpa dello stress ma a volte esagero...da stamattina non voglio dire bugie ma avro' ingurgitato 1500 kcl cioe' in poche ora capite????ma come cascpita fanno quelle persone (mia mamma per esempio)che durante i periodi stressanti diventano piu magre..COME DIAMINE FANNO?????mi sento una pezza..grassa e triste uffi..eppure non sono brutta dovrei solo avere la costanza di perdere 6-7 kg ma non ce la faccio...mi ripeto sempre:"DA LUNEDI COMINCIO"ma puntualmente il lunedi sono presa dalle mie cose e mi abboffo come una gallina...e che cavolo!!!!

Tags: rabbia, fame, stress, controllo

2 commenti

devi perdere

solo 6-7 kg? Mamma mia è pochissimo :)... sarai sicuramente bellissima e magari esageri perchè non hai nemmeno bisogno di dimagrire...mah!

Comunque se vuoi perdere peso in modo sano vai da un medico che ti segua. E' l'unico modo...io ho perso 17 kg in 4 mesi perchè ogni 2 settimane andavo a pesarmi in studio e non volevo far figuracce col dottore...ahah funziona!!! :)

Ah un consiglio: fame nervosa? Sgranocchia carote o frutta ;)!

Bevi 2 litri al giorno d'acqua, vedrai che aiuta!