Lun

21

Gen

2019

Mi faccio schifo

Sfogo di Avatar di AmeservedisordineAmeservedisordine | Categoria: Altro

Io e il cibo abbiamo un “”rapporto”” strano. Mangiare dovrebbe essere tante cose, ma sicuramente non portare angoscia, e odio nei confronti del mio corpo. Più che odio, è disagio, un continuo sentirsi fuori luogo, una sensazione così brutta e distruttiva, sotto tutto i punti di vista, che non sono in grado di spiegare a parole. La scomodità di stare seduta, o stesa,  e il sentirsi pesante, oppure la voglia di volersi strappare il grasso, di cui è fatto il mio corpo, di dosso, con le mie stesse mani. Quella necessità disperata di uscire da questo accumulo di grasso. A volte, non riesco ad accettare il fatto, che nonostante il digiuno e la tanta attività sportiva, io sia in qualche modo destinata ad essere in sovrappeso per sempre, e allora entro in uno stato mentale, talmente snervante da perdere il controllo. Vorrei solo volermi bene, perché so con assoluta certezza, che quella sia la cosa fondamentale, non ha importanza quanto possa pesare, o quanto possa piacere agli altri, io vorrei solo non sentirmi costretta a vivere con una forma fisica, che a me stessa fa schifo. Purtroppo non posso svegliarmi una mattina e ritrovarmi magicamente magra, però ho constatato in questi mesi di determinati sforzi e sacrifici, che dimagrire sia la cosa più difficile che una persona possa fare. Ho scoperto che mangiare poco, nemmeno aiuta, perché il mio metabolismo si abitua ad assimilare una certa quantità di cibo, e finirei per ingrassare il triplo neanche in 10 giorni, una volta smesso la dieta. Senza parlare della nausea, che inizia a venirmi una volta che mangio un po’ di piu della norma. O semplicemente, le crisi di panico che mi vengono nemmeno 10 minuti dopo aver mangiato, qualcosa che mi ero ripromessa di non toccare. Vogliamo parlare del non riuscire a dormire stesa da un lato, perché sento il grasso in eccesso sulla mia pancia? O quando mi guardo allo specchio o vorrei tanto sparire? O quei momenti in cui comprare qualche vestito diventa improvvisamente la cosa più impossibile di questo mondo? 

Non ho nemmeno più la forza di piangere. Sono stanca in tutti i sensi.

Non si può vivere in questo modo.

Non posso odiarmi per sempre, e limitarmi in ogni piccola cosa che faccio

Questa non è vita.

Eppure ho sempre pensato che un peso forma o ideale non esistesse. Che una persona può essere bella o sentirsi giusta, anche con qualche chilo di troppo . Ma io purtroppo non riesco a farlo, non ne sono in grado.

Ho così tanta paura e il presentimento che se dovessi rimanere cosi per sempre, finirei per impazzire.

Io non riesco a volermi bene così. Non ci riesco.

Provo disgusto per me stessa quotidianamente. 

Non è una bella sensazione, non lo è affatto.

(Scusate gli eventuali errori) 

5 commenti

E fare esercizio fisico per attivare il metabolismo abbinato a una dieta sana e bilanciata magari prescritta da un dietologo, ma anche no se vuoi informarti per bene i mezzi ci sono.....non ti sembra più facile che disperarti e schifarti??

Avatar di AnonimoAnonimo alle 20:15 del 21-01-2019

Proprio perchè sei convinta di non riuscire a passare tutta la vita così e proprio perchè sai che non riesci a non farti limitare da questo, dovresti usarlo a tuo favore come stimolo per migliorare! Iscriviti in palestra, fatti seguire da un esperto sia per l’attività fisica che per l’alimentazione e vedrai che i risultati saranno sorprendenti! Mia cugina era come te, rassegnata e perennemente triste poi ha trovato la forza di volontà ed è migliorata un sacco. Ora è molto più sicura di sè e fiera... e ha pure trovato l’amore😍  


Avatar di MisfogopureioMisfogopureio alle 20:55 del 21-01-2019

@ameservedisordine è incredibile come tu sia riuscita a esprimere esattamente ciò che provo io, in tutto e per tutto. 

Avatar di HachikoHachiko alle 00:39 del 22-01-2019
Ma va..

Non fartene jn ossessione, inizia diminuendo le porzioni e fai movimento tanto movimento  Vedrai che primo inizierai a non ingrassare e poi piano piano a dimagrire. Nel movimento io metterei anche tanto sesso quello consuma un sacco di calorie  

Avatar di AnonimoAnonimo alle 11:11 del 22-01-2019

Il rapporto con il cibo per alcune persone (specie donne) può essere molto complicato e procura molti disagi.

Oltre a curare te stessa, cercare di fare attività fisica e mangiare sano, nel tuo caso mi sembra sia necessario anche un aiuto magari da uno psicologo. Da quel che scrivi sembra che tu da sola non riesci, per quanto ti sforzi,  ad avere un rapporto sano ne col cibo e neanche  con te stessa.

Farsi aiutare credo sia decisamente una cosa opportuna. 

Avatar di pasapasa alle 12:00 del 22-01-2019

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