Dom
28
Apr
2019
Sto impazzendo
Avevo un fisico da urlo, son sempre stata minuta, esile e tutti mi dicevano addirittura "sei troppo magra" quante volte me lo son sentita dire per annii!!!
Sei secca addirittura certe tipe mi dicevano.
Poi è successo che 1anno e mezzo fa, nello stesso periodo, ho trovato sia lavoro che ragazzo.
Lavoro come segretaria quindi sono sempre seduta dalla mattina alla sera 8 o 9 ore al giorno davanti ad un pc.
Il lavoro in sé mi piace, anche perché ho un fisico sempre stanco quindi mi va bene.
Se non fosse che il mio fisico da urlo è diventato ciccia.
In poche parole non faccio una mazza di sport, ci ho provato ad iscrivermi in palestra ma alla sera son stanca e dopo una settimana non vado più. Non sono costante..
In più ho sempre fame, e i gli amici che ci invitano sempre a grigliate non sono d'aiuto.
Il mio ragazzoeè arrivato a farmi notare i miei difetti.. E ha ragione
Io per prima mi guardo allo specchio e non mi riconosco
Ne ho parlato con mia mamma e mi dice che è normale ingrassare nei punti critici per una donna se non si fa attività.
Allora ieri in preda ad un attacco di panico ho ordinato su amazon delle pastiglie per dimagrire, in più mi son operata e non posso nemmeno prendere una bici in mano perché la ferita è troppo fresca. Dice il medico.
Ma dio cristo vorrei solo tornare indietro nel tempo ed avere più costanza in palestra.
Mi faccio schifo voglio crepare
11 commenti
Ma fatti furba
Con tutti i problemi che si hanno nella vita....x qualche kg in più fatti furba
Anonimo alle 01:34 del 28-04-2019
non so la tua
età, ma penso giovane, non lasciarti andare che poi i kg non li perdi piu. Io che non sono piu giovane ho passato 20 anni dai 40 ai 60 in sovrappeso evidente. Essendo stato da giovane sempre magro non mi sono preoccupato allora.... poi guardi le foto in cui ci sei tu e dici.... MA QUESTO SONO IO???? sono a dieta da fine febbraio... obiettivo 85 kg sono alto 180 cm. E non è vero che non conta il volersi bene come dice il commento su nella vita ci sono ben altri problemi, vero, ma il fisico tuo e tuo, e sei tu che vivi il rapporto con esso. Gli altri/e godono a vederti non più magra..... la gente e così fidati. Non dargli questa soddisfazione.
moro53 alle 08:01 del 28-04-2019
"fatta operare"? mi sembra un po' fake
farnight alle 09:43 del 28-04-2019
Lascia stare le pastiglie, è robaccia che non ti cambia la situazione. Piuttosto cerca di migliorare la qualità del cibo e di fare un po' di attività nel weekend dove dopo puoi rilassarti e riposarti. E comunque qualche chilo in più su una donna a me personalmente non dispiace!😉
Anonimo alle 13:56 del 28-04-2019
Primo secondo e contorno è troppo
Colazione: Smoothie grande
Pranzo: pasta o patate con carne o formaggio + 1 frutto
Cena: carne/ Pesce / formaggio con verdura (non patate, mais o carote cotte!)
Di piu di così è troppo se si lavora in ufficio.
In palestra vacci la mattina prima del lavoro,2-3 volte bastano.
Anonimo alle 15:34 del 28-04-2019
parlane col medico ma di base: mangia meno. non ci sono molte altre strade. cerca però di non rinunciare alle proteine. comunque senti un nutrizionista (titolato, non questi barboni che si pubblicizzano su facebook). è evidente che il movimento ti aiuterebbe, in quel caso anche la dieta andrebbe modificata. nel dubbio, comunque, mangiare un po' di meno (poco) non ti dovrebbe nuocere perché fai un lavoro sedentario. provalo come breve test.
Anonimo alle 18:28 del 28-04-2019
Grazie x i consigli
Fatta operare ad un neo che si pensava fosse brutto e mi hanno asportato molto e ho una grande cicatrice.. In un punto brutto vicino osso del bacino /pube.. Ed è fresca fatta da neanche un mese.
Quindi il chirurgo plastico mi ha consigliato di aspettare.
Cmq proverò a mangiare meno, ed ho ordinato in farmacia un drenante che mi aveva consigliato un dermatologo. In più ho ordinato x ridurre la fame gli smoothie e delle pastiglie su amazon
Vi terròaaggiornati
Grazie
Anonimo alle 20:41 del 28-04-2019
Lascia perdere le pastiglie
Per ridurre la fame bastano due settimane di dieta. Lo stomaco di adatta.
Gli smoothie Devi farli o comprarli freschi.
Anonimo alle 06:06 del 29-04-2019
per fare 20 minuti di corsa al giorno serve solo la voglia il resto sono scuse
christian1992 alle 08:07 del 29-04-2019
Io dopo la seconda gravidanza ho perso 15kg !Con due figli e lavorando ho trovato ogni giorno mezz'ora di tempo per me.
Questione di buona volontà.Ce la puoi fare dai!!!
Letterascarlatta alle 09:36 del 29-04-2019
Inserisci nuovo commento
Iscriviti!
Ah dimenticavo
Non mangio mai dolci, cavolate o cose fuori pasto. Faccio colazione, spuntino con yogurt, pranzo (primo e secondo e contorno) e cena idem.
Stop.
Nonostante ciò ingrasso.
Ovvero la bilancia dice lo stesso peso, ma io mi vedo più grassa.