Mer
20
Feb
2019
Non ne posso più
Avete presente quando vi sentite soli, anche se soli non siete?
Avete presente quando fino a 5 minuti fà vi sentivate bene, spensierati, che tutto stesse andando nel verso giusto, ma poi per una scelta sbagliata vi ritrovate una vita in frantumi?
No non si tratta di una malattia, ma di una scelta di vita sbagliata, di una decisione presa forse incosciamente e che vi smantella tutti i piani. Vi sentite affogare, vi sentite come in un tunnel senza uscita.
Poi se aggiungete anche che non siete soddifatti della vita affettiva, che avete tutti ma che in realtà non avete nessuno, nessun appoggio, nessun amico a cui dire "Sono preoccupato", o che la tua fidanzata o fidanzato non si rende conto di quanto stai soffrendo internamente, perchè spesso ci si nasconde dietro un sorriso.
Ecco, io è così che mi sento...
1 commento
Inserisci nuovo commento
Iscriviti!
Il primo passo per affrontare la depressione è confidarsi attivamente col prossimo, non aspettare che ci vengano tolte le parole di bocca.
Banalmente, se nessuno si rende conto, fallo presente, che stai male.
Quando uno sta male fisicamente lo dice: "mamma ho mal di pancia" "dottore mi fa male la schiena". E lo dice perché è in cerca di aiuto e di qualcuno che lo aiuti o che gli dia qualcosa per guarirlo o alleviare il dolore.
Perché quando siamo depressi dovrebbero essere gli altri a venirci incontro? Soprattutto se mascheriamo con un sorriso.
Sarò crudo,ma se uno sta male cerca aiuto attivamente.
È il miglior consiglio che troverai qui sopra.