Istruttore rompi scatole in palestra

Sfogo di

Anonimo | Categoria: Altro

Possibile che mi sia impossibile allenarmi in palestra facendo esercizi che più mi piacciono senza che l'istruttore debba rompermi le scatole? ... Premetto che ho sempre fatto sport da più di 14 anni, gareggiando e allenandomi anche a livello agonistico da quando ero davvero piccola. L'anno scorso ho deciso per diverse ragioni di smettere, e per evitare di stare ferma dato che per me ormai è proprio un bisogno fare sport e scaricare tutta l'ansia e la tensione della giornata, ho deciso di iscrivermi in palestra. Avendo compagnia mi viene anche più semplice andarci ogni giorno, ma avendo fatto sport acrobatici per molti anni non mi fa impazzire l'idea di passare due ore in palestra a usare macchinare strani. Ecco perché ho deciso di riprendere facendo esercizi che ho sempre fatto, sia di potenziamento che di mobilità... Dopo qualche settimana dall'inizio uno degli istruttori mi ha fatto la scheda ma sinceramente tra tutti gli esercizi non ce n'era nemmeno uno che mi piacesse quindi ho deciso di fare un po da me e allenare giornalmente un po' tutto il corpo. Ora ... Io non faccio la.maestrina di nessuno ma questo istruttore ultimamente mi sta proprio rompendo ... O mi ha presa in antipatia oppure non so... Non fa altro che dirmi che sbaglio tutti gli esercizi, e la postura, e questo e quello e che questo esercizio di potenziamento va fatto solo se prima sai fare quest'altro, e che devi avere un grande controllo ecc ecc. Ora io non gli ho mai chiesto nessun aiuto o nessun parere dato che appunto questi esercizi che faccio li faccio da anni e so benissimo quale sia la giusta postura da tenere e dove si sbaglia ma lui insiste che parta dalle basi .. Ora voglio dire questo va bene per qualcuno che ha appena iniziato a fare attività sportiva, ma penso di essere giusto un pelino più avanti di uno che ha appena iniziato ad allenarsi soprattutto se poi parliamo di mobilità e potenziamento dato che ho fatto artistica a livello agonistico. Per educazioni sono stata zitta e mi sono lasciata correggere pur sapendo che lo stavo facendo nel giusto modo dato appunto che gli esercizi anche di potenziamento dell'artistica sono assai diversi da quelli che fai a un macchinario ... Vorrei solo potermi allenare in pace senza che nessuno mi debba rompere ... Per di più non vi dico quando cercava di insegnare gli esercizi di mobilità e stretching ad un ragazzo palesemente bloccato da questo punto di vista ... Cioè ovviamente mi sono fatta i cavoli miei senza dire una parola ma non era nemmeno in grado di mostrargli come.si faceva... Oppure i semplici esercizi di tenuta a cucchiaino spiegato e fatto eseguire in modo completamente errato ... Facendo fare esattamente l'opposto di quello che mi hanno sempre insegnato in 16 anni ... Io non voglio sembrare maleducata o fare la parte di quella so tutto io ecc ma davvero non so cosa fare per potermi allenare senza che mi rompa le scatole pure per come faccio riscaldamento ... Qualche consiglio??

Tags: incompetenza, palestra, istruttore

11 commenti

prima di rispondere ho bisogno che tu mi dica di non essere fake

farnight alle 09:52 del 25-04-2017

Farnight

Perché dovrebbe essere fake? A me sembra un normalissimo sfogo.

Sfogant, vuoi un consiglio? Cambia palestra.

Tu lì, in fin dei conti sei a casa sua, e anche se paghi non è corretto che tu imponga le tue di regole.

Soldatojoker alle 14:21 del 25-04-2017

Ti è mai balenato in mente che forse non hai appreso correttamente lo svolgimento degli esercizi?

Anonimo alle 15:50 del 25-04-2017

-Perché dovrebbe essere fake? A me sembra un normalissimo sfogo.
qualche dubbio ce l'ho

-Tu lì, in fin dei conti sei a casa sua,
è una palestra, mica la corte di una casata nobile
inoltre non bisogna necessariamente suppore che l'autrice sia nel giusto (senz'offesa, autrice)

farnight alle 08:17 del 26-04-2017

a me sembra che abbia ragione. un incompetente che ti corregge è una rottura di coioni.

o vi affrontate - scornate in una discussione e vediamo che succede, oppure cambi palestra.

a me non mi zitta neanche dio, m'immagino se capitasse a me che casino...

OldJoe alle 08:26 del 26-04-2017

Molto semplicemente

Fai come me (nella palestra dove vado io non solo gli istruttori mettono bocca, ma anche molti avventori che si credono personal trainer): "grazie, ma ho già un preparatore atletico che mi segue e mi ha detto di fare così".

Punto e basta.

Anonimo alle 08:50 del 26-04-2017

Farnight

Farnight capisco che tu possa avere dubbi ma da questo punto di vista ti posso dire di stare tranquillo perchè non avrei motivo di essere un fake.

Comunque capisco cosa tu intenda e come ovvio non pretendo di avere tutta la ragione di questo mondo ... più che altro volevo dei consigli su come fare almeno per evitarlo e potermi allenare senza che ogni due per tre abbia qualcosa da ridire ... pensavo di fare un allenamento completamente immersa nella musica con le cuffie nella speranza che non venga a rompere lo stesso.

Che lui abbia modi suoi per insegnare non c'è dubbio dato che siamo tutti diversi e questa è una cosa positiva, ma il fatto è che io non ho mai richiesto un suo consiglio o aiuto o qualsiasi altra cosa dato che ho ben presente ciò che devo e voglio fare come esercizi ...

Anonimo alle 10:52 del 26-04-2017

''Ti è mai balenato in mente che forse non hai appreso correttamente lo svolgimento degli esercizi?''

Come ho già specificato so benissimo di non essere la bocca della verità, che sa tutto su tutto e su come di fa tutto. Sicuramente non ho conoscenze su molte cose ma in così tanti anni di sport mi hanno sempre insegnato a fare determinate cose in determinati modi spiegandomi nei particolari quali potevano essere i diversi errori. E' giusto che se qualcuno sbaglia venga corretto e soprattutto che si accetti di essere corretti, ma questo quando la persona che ti corregge è competente in materia e sà ciò che ti stà insegnando. Dubito che allenatori di un certo livello sbagliassero a insegnare quasi tutto partendo dagli esercizi del riscaldamento e arrivando a quelli di potenziamento. Poi ovviamente... ripeto so benissimo di non conoscere molte cose ma ciò che sò lo sò perchè mi è stato insegnato da allenatori professionisti e comptenti in materia e a mia volta le ho insegnate a bambine più piccole di me negli ultimi anni di sport che ho praticato.

Anonimo alle 16:13 del 26-04-2017

Diffida di allenatori o presunti "personal trainer" che ci sono nelle palestre. Il 90% sono degli incompetenti, ne sanno meno di chi entra per la prima volta in palestra.

Almeno, per quella che è la mia esperienza...

Comunque, per levarmelo di torno, io farei una bella faccia tosta e gli direi che non ho bisogno d'aiuto