Non ho dormito neanche un minuto stanotte

Non che io abbia dormito tanto di più.

Esercizio da fare quando hai 5 minuti liberi...

Chiediti perchè la mia vita è di merda?

Stila un bell'elenco di tutto quello che non va (cose grandi e cose piccole, ocse di facile soluzione e cose piu ocmplesse)...

Nei giorni, settimane, mesi, anni seguenti comincia a cambiare/eliminare le cose che fanno delal tua vita una vita di merda.

Stanotte faceva un caldo anch'io non ho dormito... 

Che cazzata...

...l'elenco delle cose grandi piccole medie alte basse.

Se non si dorme non si dorme. STOP

@Amodomio

ha aggiunto che ha una vita di merda...che facciamo gli consigliamo di coricarsi pancia sotto?

ti capisco...tra colica e dolori alle ossa stanotte in bianco...

ma non ha dormito nessuno stanotte??? O.O

grass nemmeno tu?

io fortunatamente ho dormito copy ma vedo che tutti più o meno state postando che avete avuto problemi stanotte :)

ho la vaga impressione che molti di noi potrebbero essere affetti da metereopatia,io sicuramente ne soffro,infatti stamattina il cielo è coperto...chissà

ah io ne soffro ma non influisce sul sonno, solo sull'umore e sui miei mal di testa :(

Anche da me oggi è brutto e piove 

Io no, spesso mi risveglio di notte, poi si sa cosa succede ad un maschio quando si risveglia di colpo, e poi diventa ancora più diff addormenarsi.

.....ehm.....

io 'sta notte son stato piuttosto bene, forse più del solito

-Fanculo vita di merda.
sì ma "vita di merda" perché? 

Ma perchè su ogni minima considerazione...

...bisogna porre un questio? Cazzo saran fatti suoi se non li ha specificati...deve per forza condivider la sua merda con tutti?

Lo so che con il commento sopra ho posto due domande...

...ma non necessitano di risposte!

La meditazione guidata a me aiuta un po'. Ho provato una notte in cui non riuscivo a chiudere occhio, anche se ero abbastanza scettica al riguardo. Non che funzioni da sonnifero, ma rilassa tantissimo, come anche ascoltare i suoni della natura ( questa è copiata da vaisereno, non risolve, ma aiuta)

Forse hai troppe energie in corpo.

Nei casi peggiori, prenditi un sonnifero come faceva Michael Jackson.
Occhio con le dosi. kek.

@amodomio

ma io ti amoooo!!!

Finalmente qualcuno che capisce che uno sfogo e una richiesta d'aiuto non sono la stessa cosa!!!! SANTO SUBITO!!!!!! 

Che sonno =_=

nemmeno io ho dormito tanto

io sto sbadigliando vistosamente in questo momento -_-'

Tra poco apriamo il clan...

...dei "morti viventi" :D

Oppure...

dei "diversamente svegli" :D

amodomio qui non ci può manco la caffeina via endovena mi sa

Io se non ho particolari impegni pesanti, sopporto bene l'aver dormito poco.

enrico ma in genere anch'io,soltanto che non dormire per colpa dei dolori è un po' diverso :(

Auroraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...bellaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :) permettimi di dire che non hai copiato,ma e' un tuo bel consiglio all'autore.sono stradaccordo.aiuta molto sia per il rilassamento prima di andare a dormire,e direi non sopratutto ma quasi,ad affrontare la giornata del giorno dopo rinvigoriti di energia e piu' freschi,e positivi.se non ci mettiamo del nostro per rigenerarci,le batterie non si caricano dasole.quindi forza,e volendo c'e' anche la cromoterapia. ho comprato una lampadina,10 euro circa,che cambia colore.seguendo la scala dell'arcobaleno. e devo dire che e' una chicca, aiuta molto il rilassamento,prima di immergersi nel relax piu' totale 

Vaisereno, ma per  le registrazioni dei suoni della natura mi hai dato l'input tu :) bella idea comunque, soprattutto per chi vive in città! 

Ciao Aurora,e ma che bello quello che mi hai detto :) d'accordissimo,ci vuole proprio.soprattutto per chi vive in citta'. che poi penso che,sentire i suoni della natura sia importante. sono suoni che fanno parte di noi.del pianeta in cui viviamo. e viverli,anche se non dal vero.ci fa' stare bene,ci risveglia quella parte diciamo selvaggia che è in noi. un super abbraccio

Si infatti. con l'orchestra di trombe che ti dorme accanto poi é ancora peggio....T.T