Sab
11
Ott
2014
forse dovrò andare dal psicoterapeuta
Ho un problema. Sono sempre stata timida ed insicura, però con gli anni son riuscita a mascherare un pò questo mio difetto grazie all'ironia.
So che la gente che mi conosce pensa che sono una ragazza socievole. Si lo so, ma ho sempre avuto un problema.
Quando devo andare a mangiare fuori con gente che non sono a mio agio, non riesco a mangiare.
Ho letto su internet varie cose, si chiama ansia sociale. Ci sono diversi tipi.
I giorni prima dell'evento, sono agitata, preoccupata, cerco di trovare scuse per non andare.
Il punto è che io vorrei andare, mi piace stare in compagnia, amo ridere e scherzare. Ma ho paura del giudizio degli altri.
Mi si chiude lo stomaco, non mangio nulla, mi viene nausea, inizio a sudare, parlo in continuazione per mascherare l'imbarazzo. Questo accade solo con queste persone: gli amici del mio ragazzo e i suoi familiari.
Con i miei genitori, amici, parenti non ho problemi, anche con amici dei miei genitori che non conosco, con amiche di amiche che non conosco non ho problemi.
Come vi stavo raccontando io con quelle persone non riesco a mangiare..sto vermente male, mi agito molto.
Loro mi reputano una ragazza simpatica ed allegra, così dicono. Ma ogni volta io non tocco cibo e trovo sempre scuse "ho mal di gola, non ho molto appetito, ho mal di stomaco, ho il ciclo"
ma non posso andare avanti all'infinito!
Con il mio ragazzo non ho nessun problema..andiamo a cena fuori, mangiamo e stiamo bene insieme.
Aiutatemi davvero..la prossima settimana ho una cena con i suoi amici e solo al pensiero so che non mangerò! Come faccio?
devo andare da un psicoterapeuta vero? me lo sento :-(
6 commenti
Questi problemi però ce li hai solo colle persone vicine al tuo ragazzo.
Perché?
farnight alle 14:52 del 12-10-2014
no
non ne ho parlato con lui, mi vergogno troppo.
Non ci passerei del tempo con loro, non sono il mio genere, non parlano molto.
Anonimo alle 15:42 del 12-10-2014
beh di che sei a dieta, se sei magra ahime mangia, poi vedi tu se vuoi andarci dal psicomesichiama ma quelli si prendono soldi e ti danno medicinale con l'effetto placebo :P
Doh alle 21:36 del 12-10-2014
homer
Lo psicoterapeuta non prescrive farmaci. Doh!
Si son magra ma come ho scritto in quelle situazioni mi passa la fame.
Anonimo alle 02:16 del 13-10-2014
I farmaci per una questione di ansia così particolare e somatizzata non vengono prescritti.
Avete mai fatto una cena coi tuoi amici più i suoi amici? magari così ti sentiresti più serena.
prova a parlarci col tuo ragazzo, digli tipo: -sai, quando usciamo coi tuoi amici sono nervosa, ma non è che ci sto male, è che mi sento a disagio, ma so che sono bravi ragazzi e sono tuoi amici- poi se mai aggiungi: -ma non voglio smettere di uscirci tutti insieme- ; magari quando seu con loro chiedi più attenzioni dal tuo ragazzo, tipo parlare con te e farti infilare nei discorsi.
Rorschach alle 20:53 del 13-10-2014
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Sicuramente fare un tentativo dallo psicoterapeuta non ti farà male; ma secondo me l'unico motivo è appunto la paura di essere giudicata (e magari considerata non alòl'altezza) dagli amici del tuo ragazzo.
I problemi fisici sono la somatizzazzione dell'ansia e del tuo rifiuto della situazione.
Te ne hai parlato col tuo ragazzo di questa questione? che ne pensa? te cis taresti cmq bene con loro? sono persone con cui passeresti del tempo?