Dom
18
Mar
2012
non mi sono mai lasciata andare..
ho sempre perseguito con impegno e perseveranza qualsiasi obiettivo avessi..raggiungendo nella maggior parte dei casi quello che volevo.
Perchè diavolo non riesco a stare a dieta?Perchè?non posso fare a meno di mangiare..non riesco a non abbuffarmi dopo aver perso anche solo 2kg, vanificando tutto.
Non mi sopporto, mi odio, perchè non ho una briciola di forza di volontà per fare una cosa cosi semplice come seguire un regime alimentare normale??Non è mica difficile..allora perchè non lo faccio?perchè mollo anche quando vedo che i risultati cominciano a esserci?
Questa è una di quelle sere dove vorrei prendere il mio grasso e lanciarlo fuori dalla finestra. Tutti mi dicono di non pensarci, che non è grave, che devo stare bene con il mio corpo ma io soffro.. sono sempre stata magra!!e ora ho 10 kg di troppo.
Con lo schifo di corpo che mi ritrovo non voglio l'estate, non voglio scoprirmi e si, diciamola tutta, tanto qui posso.. non voglio nemmeno cercare di approfondire la conoscenza con quel ragazzo cosi carino, perchè non avrei nemmeno una chance. Mi vedo oscena. Adoro fare shopping ma ogni volta che vado a provare qualcosa piango nel camerino, per cui mi sono imposta niente piu shopping finchè non saro magra, o perlomeno dimagrita stabile un tot di kg.
Ho fatto una lista "motivazionale", ma nonostante tutte le ottime motivazioni che possa avere, oltre all aver toccato il fondo, non riesco a essere diligente.
La mia dieta inoltre non è per niente restrittiva, perchè so che non riuscirei a seguirla. Si tratta solamente di mangiare ai pasti e spuntini, senza mangiare troppo fuori dai pasti e non cose grassissime.
Sono disperata. Sono grassa, e non riesco a farci niente. Il grasso mi rende triste. E il peggio è che, con chiunque parli, il consiglio è sempre lo stesso, segui una dieta equilibrata e fai sport, con costanza raggiungerai l'obiettivo. Mi sento debole.
Vorrei tanto ritornare come una volta.. o magari si vede che non lo voglio poi così tanto..altrimenti farei qualcosa seriamente?!?!
7 commenti
ma mangia che siamo più belle in carne
ho sbagliato a inserirlo, volevo metterlo nella categoria gola ovviamente..
Quello che mi fa male è che sono sempre stata magra, e poi, non so per quale ragione, ho cominciato a ingrassare.
Non sono una persona obesa da vedere, ma pienotta. Mi curo moltissimo, forse proprio per evitare di far vedere questo aspetto negativo di me, o magari semplicemente perchè non mi va di entrare in un circolo vizioso dal quale è ancora più difficile uscire..
Sto ricominciando a cercare di amarmi, pian pianino.
Non penso di presentarmi in modo osceno agli altri, solitamente sono sorridente e cerco di essere simpatica. Poi magari è possibile che inconsciamente mando altri messaggi ma questo è fuori dal mio controllo.
Questo è uno sfogo contro me stessa,contro il fatto di non riuscire a capire molti aspetti di me.
In primo luogo, non capisco perchè se lo voglio cosi tanto ed è una cosa che mi fa stare cosi male, non "alzo il culo" e faccio qualcosa per cambiare le cose?Non ho ancora toccato il fondo a sufficenza?
ho sbagliato a inserirlo, volevo metterlo nella categoria gola ovviamente..
Quello che mi fa male è che sono sempre stata magra, e poi, non so per quale ragione, ho cominciato a ingrassare.
Non sono una persona obesa da vedere, ma pienotta. Mi curo moltissimo, forse proprio per evitare di far vedere questo aspetto negativo di me, o magari semplicemente perchè non mi va di entrare in un circolo vizioso dal quale è ancora più difficile uscire..
Sto ricominciando a cercare di amarmi, pian pianino.
Non penso di presentarmi in modo osceno agli altri, solitamente sono sorridente e cerco di essere simpatica. Poi magari è possibile che inconsciamente mando altri messaggi ma questo è fuori dal mio controllo.
Questo è uno sfogo contro me stessa,contro il fatto di non riuscire a capire molti aspetti di me.
In primo luogo, non capisco perchè se lo voglio cosi tanto ed è una cosa che mi fa stare cosi male, non "alzo il culo" e faccio qualcosa per cambiare le cose?Non ho ancora toccato il fondo a sufficenza?
allora, se 6 sempre stata magra qualcosa è successo. Purtroppo noi donne abbiamo sti maledetti ormoni che influiscono anche nel peso. Il consiglio da parte di una donna che ha fatto mille diete ma che sonlo con l'ultima ha trovato la soluzione è: rivolgiti da un medico dietologo in gamba ( e se vuoi io ti dico dove sono andata io in privato) perchè ce ne sono e se sono in gamba ti fanno analisi con i controcazzi prima di qualsiasi regime alimentare e si preoccupano anche del tuo stato psicologico. La soluzione esiste, non affidarti a ciarlatani o a diete dei giornali. Io sono andata da un medico con le mie belle analisi e con uno schema alimentare adatto a me ho perso 10 kg in sei mesi e non li ho + ripresi. Non buttarti giù, se sei così a terra è perchè vuoi risollevarti e soprattutto vivi un giorno alla volta !
secondo me è xkè soffi psicologicamente x qualcosa, e ingerisci cibo (sopratt dolci immagino) x anestetizzare...che ne so..la solitudine o la mancanza di amore o approvazione.
Sappi che sono esattamente come te...che ero riuscita a dimagrire solo quando il mio fidanzato il primo anno mi riempiva di complimenti, mi faceva sentire la donna + bella del mondo...e io non avevo + fame!! Poi ovviamente ha smesso, sono iniziate le sofferenze, il mio sentirmi inadatta è aumentato ancora di + e sono tornata come prima (non obesa ovvio ma in carne)...magrai qualcosa di simile è successo anche a te, una delusione forte, un sentirti inadatta.....
guarda, è successo anche a me. certe volte è frustrante pensare che una volta ero 60 kg, e mangiavo quello che volevo (tra l'altro neanche tanto, perché la mia autostima era alta e non avevo bisogno di ingozzarmi) e ora sono 76 kg, da oltre un anno e mezzo. li ho presi tutti praticamente di colpo, e non avevo mai capito quale fosse il mio problema, fino a quando un dietista mi ha detto che il mio metabolismo non avrebbe niente che non va, ma in un periodo di tristezza ho ingoiato troppi dolci, per lo più a base di latte. essendo intollerante al latte dalla nascita(anche se non pensavo mi creasse tanti problemi!) ho finito con sviluppare una colite che ha rallentato il mio metabolismo e ha impedito l'espulsione delle varie scorie che intasavano il mio corpo. e senz'altro la vita sedentaria che ho sempre condotto non mi ha certo aiutato! la situazione è un po' migliorata da quando ho preso in mano la bici invece di usare la macchina quando devo fare piccole commissioni vicino a casa. e ho scoperto che sì, per la mia altezza peso veramente tanto (sono almeno almeno 15 kg in sovrappeso!), ma non sono grossa, alla fine. ho le gambe e la pancia gonfie, ma non dimostro davvero i chili che peso. tra l'altro me lo dicono spesso, questo!
può darsi che anche tu abbia un'intolleranza alimentare, comunque. l'importante è che non ti fai prendere dal panico. finché ti convinci di essere orrenda, gli altri ti vedranno orrenda!
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non capisco cosa c'entri con la lussuria questo sfogo...
ti vedi oscena = ti senti oscena = ti presenti oscena agli altri.
se te ne fregassi un po', staresti sicuramente meglio, con o senza kg di troppo!
pero'... non e' possibile avere cura del proprio corpo se non ci si ama!