Cosa c'è che non va?

Ciao :) secondo me sei troppo dura con te stessa. Dici che i tuoi amici possono contare sempre su di te, che sei un riferimento sicuro quindi devi avere un bel carattere, sai come sostenere gli altri, solo che non riesci a fare lo stesso con te stessa. È molto complesso portare avanti una dieta o un programma di dimagrimento, ci vuole una volontà di ferro e a volte nemmeno quella basta. Sei seguita da una dietologa? In famiglia c'è qualcuno che ti supporta in questo percorso? 

Ciao Pan Dora, grazie per le belle parole, mi hanno strappato un sorriso..

No, non sono seguita da una dietologa (nonostante in passato ebbi modo di provare) in quanto non voglio gravare sulle condizioni economiche della mia famiglia..poiché appunto io non lavoro, ma studio..

La mia famiglia "cerca" di sostenermi, ma purtroppo fanno l'opposto di ciò che vorrei sia fatto..abbiamo dei modi di pensare così differenti e discostanti, che non è affatto facile far si che mi comprendano..

Anche quando dico di voler iniziare un percorso dimagrante o palestra ecc.. dalle loro espressioni trapela ciò che pensano, ovvero che non ce la farò neanche questa volta e sapere che non credono in me, mi pesa tantissimo.

Perché poi anch'io arrivo a non credere più in me stessa.. 

aspettare supporto da qualcuno per dimagrire , e' solo un alibi che dai a te stessa per non fare quello che sai andrebbe fatto . Nessuno puo' supportarti , e questo lo sai bene , se non trovi in te stessa la forza per dimagrire , non esiste dietologo , amico, o parente che posso darti quello di cui ti hai bisogno, pensa meno agli altri e un po piu a te stessa!

Faccio ciò che andrebbe fatto, ma poi ho dei seri momenti di sconforto, nessuna scusa ;) grazie per il consiglio!

Hai 21 e ancora la possibilità di diventare un gran figa e

si

resrsrlo per tanto tanto tempo , 20 kg in meno e qualche muscoletto in più , e gran parte dei tuoi problemi si risolveranno .... dai !!! 

Grazie mille, sei stato molto carino e incoraggiante! :) ce

*ce la metterò tutta! ;)

Ciao, anche io sono una ventina di kg di troppo... Ho provato tanti anni a dimagrire ma non c'ero mai riuscita perché come te bastava uno sgarro e mi partiva il cervelloe tornavo a mangiare di tutto. Sai quando ho capito di potercela fare? C'è stato un precio momento, dopo che mi sono laureata, che mi sono presa una vacanza di qualche mese. zero pensieri, cambio di amicizie, mare tutto il giorno, palestra con voglia di andarci, voglia di sperimentare ricette magre (anziche seguire inutili diete che mi tenevano in gabbia).. e ho perso 10kg. Ora mi piaccio molto di più rispetto a quando ne pesavo 10 in più, ora mi sono stabilizzata ma già mi è cambiata la forma mentis... quando vorrò ricominciare una seconda scalata saprò già come affrontarla! Non c'è niente che non vada in te, prova a cambiare approccio e fatti incoraggiare dai miglioramenti che vedi e vedrai. Poniti obiettivi e monitora da sola la tua strada. A volte gli amici non ci sono per noi ma non perché ti vogliono trascurare ma perché chi non ci passa non sa cosa si prova effettivamente. Buona fortuna!