Mar
25
Giu
2019
Insonnia molesta
Se nonostante ieri io abbia dormito tipo 3 ore e stamattina mi sono alzato alle 6 e a quest'ora ancora non riesco a dormire nemmeno contassi milioni di pecore che posso fare per riuscirci? Sbattere forte la testa contro il muro fino allo svenimento potrebbe funzionare?? No perché pure domani mi dovrei svegliare alle 6!!
6 commenti
sdraiato a pancia in su, mani sui fianchi, pami in su. respira a fondo dal naso, senti tutti i tuoi muscoli, uno per uno. un piede, poi l'altro, un ginocchio, poi l'altro, e così via. continua sempre a respirare sentendo il tuo respiro.
facci sapere
leia78 alle 11:47 del 25-06-2019
Valeriana
fatadelporto2 alle 11:53 del 25-06-2019
Tavor. Lascia stare le cazzate naturali.
Lottascudo alle 12:13 del 25-06-2019
rimedi classici: camomilla, masturbazzione, tavor. provane uno.
OldJoe alle 16:39 del 25-06-2019
Alla fine ho dormito un ora e mezza circa...lavorato la mattina fino alle 13.00 e dopo pranzo sono collassato sul divano fino a poco fa...oddio.. tipo coma! Adesso mi riprendo per la serata di stasera e se poi stanotte di nuovo non dormo provero' i vostri consigli, vi faro' sapere quale ha funzionato :)
Adam love Manuel alle 18:24 del 25-06-2019
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Prova con l'erba legale, il CBD, si fidati non è una cazzata. Puoi fumarne anche un kg ma non sarai mai fatto. Mentre il CBD ti rilassa i muscoli, e mentre fumi metti su un po' di soul, un po' di blues, quello che vuoi, ma prova sta cosa fidati.