Dom
23
Giu
2019
Depressione.
Si, da circa due mesi la mia vita è diretta al fallimento.
È iniziato tutto quando la mia mente ogni tanto si sentiva stanca, sensazioni di sbandamento e giramenti di testa, fin qui tutto bene, può esser normale,o il cambio di stagione, dicevo...
Una notte mia madre si sente male, mi sveglio di colpo e lo spavento si c'è soprattutto nei giorni successivi che la piantano nel letto, pian piano si è ripresa ma è stata dura vederla così in quelle condizioni.
Sono due giorni via di casa, con la famiglia, inizio ad avere batticuore e ansia che mi fanno star male, difficoltà a dormire e leggeri attacchi d'ansia. Quando torno a casa le cose sembrano tornare abbastanza a posto ma da giorni iniziavo ad avere ansia a fare le solite cose che caratterizzavano la mia vita come l'allenarmi e andare a scuola. Un pomeriggio, con l'ansia addosso decido di andare a fare una passeggiata da sola, mi prende un attacco di panico che pensavo di andarmene, mi siedo incredula e speranzosa che non sia l'ultimo giorno della mia vita. Da quel giorno l'ansia inizia a mangiarmi dentro, pianti su pianti, dormire poco, batticuore e perenne paura di star male, dii avere infarti, e di perdere i miei cari, soprattutto mia madre.
Inizio a prendere antidepressivi che inizialmente funzionano ma l'ansia ormai è parte di me, vivo male e sembra sempre che ho un mattone in testa, alcune volte la sera ho bisogno di piangere per sfogare tutta l'ansia accumulata nella giornata e i pensieri negativi. Non so da dove arrivi tutto questo, ho sempre avuto una vita normale anche essendo una persona abbastanza chiusa, ma non mi è mai interessato particolarmente. Fa meno male un pugno che questo mio male interiore, vorrei qualcuno che possa consolarmi e dirmi un po' cosa mi sta accadendo
2 commenti
ciao, è un profilo che non ha nulla di particolarmente raro, e questo e positivo! anche se capisco il dolore e la frustrazione. puoi modulare / aumentare se è il caso i farmaci, che servono a farti stare meglio, ma nella mia esperienza inizierai a capirci qualcosa e a superare davvero il problema quando inizierai (con calma) una psicoterapia. non è detto ci voglia una vita, ma sicuramente devi avere un po' di pazienza.
Anonimo alle 19:25 del 23-06-2019
Inserisci nuovo commento
Iscriviti!
Ciao... capisco quello che dici e quanto tu stia male, il dolore fisico in confronto non è nulla, il dolore che provi tu ti impedisce di vedere o provare qualsiasi cosa bella . Immagino che ora sarai anche confusa e ti chiedi appunto perché ti sta succedendo questo..un motivo c'è di sicuro anche se magari ora non capisci qual è .. però puoi uscirne e tornare ad essere quella di prima, o una nuova tu ma comunque felice ..devi solo trovare la strada giusta, forse è la cosa più difficile ma devi essere forte e non lasciare che il male che hai dentro ti butti ancora piu giù , io sono sicuro che starai meglio