L'emarginazione dei tristi

cristo santo siamo maschi,quando usciamo con gli amici i problemi si lasciano a casa,nemmeno io uscirei con qualcuno che sprizza depressione,il mio migliore amico era stato lasciato due ore prima,la sera stessa era a giocare a tennis con me ridendo e scherzando.....

Beh oggi a me domani a te eh.....

ci sono momenti in cui si ha bisogno del sostegno di qualcuno o del gruppo o semplicemente di parlare e di qualcuno che ascolti (o faccia finta). Essere uomini e donne vuol dire anche avere la forza di aiutare qualcuno quando ne ha bisogno, la vita non è sempre una festa. Il malessere interiore non è un capriccio, e qualcuno da solo non ce la fa. Non dico sempre, ma a volte bisogna fare uno sforzo. Poi se diventano capricci è un altro discorso...

Devo dire amaramente che di gente che si defila il mondo è pieno, questo ti aiuta a scegliere anche meglio gli amici. E come e quanto spenderti per loro. Sfogante non prendertela, non tutti sono capaci di ascoltare.

Ho posto inutili speranze e affetti nelle persone sbagliate.

In base alla mia esperienza, quello che posso dirti è che la soluzione migliore (o meglio quella più efficace per me)  è stata smettere di contare su chicchessia.

Affronta le persone offrendo pure loro il tuo aiuto e il tuo supporto, qualora ne abbiano bisogno, ma fallo dando per scontato (dentro di te) che da loro non riceverai MAI un bel nulla e che in qualsiasi circostanza dovrai cavartela in completa autonomia contando solo sulle tue forze.

Questa impostazione mentale non è rispondente alla realtà, perché di tanto in tanto troverai chi ti sorprenderà positivamente, tuttavia non rimarrai mai spiazzato o deluso perché raramente qualcuno si rivelerà al di sotto delle aspettative.

E' una estremizzazione del "chi fa da sé fa per tre", estesa anche alla sfera sentimentale oltre che pratica.
Fidati, è efficacissimo. 

qundi ozy dalla tua compagna non ti aspetti nulla?

ma tu hai chiesto aiuto? questo è un problema di molti secondo me. non tutti sono bravi a riconoscere i momenti di difficoltà degli altri, anzi credo sia una rara qualità. bisogna imparare a chiedere aiuto.
io per esempio sto attraversando un periodo complicato, di cui solo una delle mie amiche è parzialmente a conoscenza. con le altre sono un po' sparita, nessuno mi ha chiesto "ehi che fine hai fatto?", perchè ognuno ha la sua vita e i suoi problemi..ma se avessi bisogno e palesassi il mio disagio cercherebbero di aiutarmi, credo...

A tutti i commentatori

Non sono un tipo col muso fino a terra. Anzi.

Sono sempre stato l'anima della festa, in città (non è una metropoli quindi ci si conosce un po' tutti) mi conoscono  come organizzatore di feste, ed è così da anni. Sono sempre stato la motrice di molte iniziative, del divertimento, della goliardia. Ho attraversato altri brutti momenti, ma mai brutti quanto questo che sto vivendo.

Qualcosa si è spento per colpa di, come ho detto,  numerose sfortune che il destino ha voluto far accadere tutte in una volta.

E si, ho cercato aiuto. Ho messo a nudo la mia situazione dicendo di non stare più bene. Non voglio una spalla su cui piangere, non voglio un confessore. Vorrei tanto una parola di incoraggiamento. Che sia una.

Vorrei non sentirmi solo nonostante,come qualcuno ha detto, si è soli per tutta la vita.  

Vorrei un posto dove rifugiarmi e dimenticare tutto, e quel posto confidavo di trovarlo in una compagnia di amici.

E' vero, si dice "Fai del bene e dimenticatene". Ma pensare a quante ore abbia passato a far da spalla, così, come se fossi appunto un tecnico, qualcuno da usare solo in caso di necessità ...mah. 

Perchè quando i problemi vengono dal proprio interno, magari lavorandoci su si riesce ad uscirne. Quando ti piove tutto in testa invece, no. 

qundi ozy dalla tua compagna non ti aspetti nulla?

Certo che NO!!! però occhio! il mio approccio consiste nel non aspettarmi nulla ma di comportarmi esattamente come una persona che si fida! altrimenti sarebbe distruttivo.

In pratica occorre DARE esattamente come una persona che si aspetta di ricevere tanto, ma senza aspettarselo veramente... non so se mi sono spiegato.

Anonimo autore:

Il problema è proprio questo, non devi aspettarti niente. 

Prova ad alzarti un giorno la mattina e dai per scontato che a nessuno freghi un cazzo di te, ogni problema affrontalo sapendo che ogni persona che conosci (fosse anche tua madre) rimarrà indifferente.

Devi azzerare completamente tutte le aspettative su chiunque, è una cosa che sembra folle ma ti garantisco che funziona, perché quando ci riesci ti metti nella situazione di non poter essere più scalfito da nessuno.

Ozy no non sono d'accordo.  Così è tristissimo cavolo! io mi butterei dal balcone!

sfogante anonimo , devi capire chi veramente tiene a te, qualcuno ci sarà di certo!  forse soni un'inguaribile ottimista..ma sono sicura che se pensi bene sai chi può essere il tuo cheerleader, tutti ne abbiamo bisogno..

Beh Leia, 

Abbiamo punti di vista diversi. Io nel tempo sono arrivato ad assumere questo approccio mentale proprio per non rimanere scottato. 

Se in assenza di dimostrazioni concrete iniziamo a nutrire aspettative nei confronti di qualcuno, soffriremo senz'altro se questo dovesse deluderci.

Al contrario se non ci aspettiamo nulla siamo già in pace, rischiamo solamente di rimanere piacevolmente sorpresi. 

Ad ogni modo è un procedimento molto lungo, non ci si può alzare dall'oggi al domani e dire "da oggi non mi fido di nessuno". Io ci sono arrivato dopo anni e numerosi scazzi osservati nei mie confronti e (specialmente) in quelli del prossimo da parte di terzi.

mi approprio per un attimo di questo sfogo... sto passando un momento del kaiser... nero... i miei valori di riferimento stanno crollando uno dopo l'altro, e non mi aspetto nulla da nessuno, qui è stata la sorpresa, ho trovato supporto e solidarietà da chi non mi aspettavo, una sola parola di incoraggiamento è oro, ha ragione lo sfogante... arriva il momento di chiedersi quale valore hanno i legami che abbiamo intessuto nella vita, e non sto parlando di quantità, credo che la parola "amico" sia una delle più inflazionate, per come l'intendo io l'amicizia non può essere diffusa, non possono essere molti gli amici, lo sfogo probabilmente va letto anche con un sottofondo di autocritica...

i momenti di crisi mi sono indispensabili, riesco a vedere cose altrimenti sepolte da gran sorrisi, pacche sulle spalle, "giuramenti" di aiuto palesemente falsi, arriva il momento di girarsi dietro e vedere chi c'è, non perchè pretenda aiuto... o forse si... arriva il momento in cui è giusto pretendere anche questo.

non farti abbattere sfogante, coraggio!

i miei valori di riferimento stanno crollando uno dopo l'altro, e non mi aspetto nulla da nessuno, qui è stata la sorpresa, ho trovato supporto e solidarietà da chi non mi aspettavo

Ecco Gage, in questa tua frase è contenuto il punto:  E' una bella sensazione ricevere qualcosa quando si dà per scontato che non arrivi nulla, mentre al contrario è decisamente deludente riversare aspettative che vengono poi puntualmente tradite.

Ozy capisci il tuo punto di vista, forse poi non è poi così diverso dal mio. Non è che io mi aspetti qualcosa, e non lo pretendo nemmeno, anzi di solito sono io la prima a darmi da fare per gli altri, per le persone a cui voglio bene. Però comunque mi fido, a volte anche troppo, e ho fiducia che se mi serve qualcosa, se ho bisogno di un conforto, le persone a cui voglio bene ci sono.

Gagè, mi dispiace per questo periodo storto.. è verissimo, a volte basta una sola parola di conforto..

Diciamo Leia che in linea di massima può anche essere corretto, per i più intimi, bancare le probabilità.
Tuttavia rispetto al livello ragionevolmente auspicabile mi terrei sempre un lauto margine di pessimismo proprio per scongiurare la fastidiosa sensazione del "cazzoooo che stronzo/a, da lui/lei questo non me l'aspettavo"

Bravo Ozzy la penso così anche io. Non aspettandosi niente da nessuno non rimani deluso quando generalmente capita,  hai solo dei plus quando più o meno raramente capita. Ed essendo autonomo (soprattutto emotivamente parlando) sei imperturbabile all'egoismo ed approffittarsene altrui. Hai già descritto bene te anche la ponderatezza fra dare a chi se lo merita (o pensi che sia tale) senza pretendere in cambio.....pisello di velluto in mutande di lamiera! Non so se c'entra un granke' ma come detto suona bene!😄 

Esattamente anonimo!!!

Hai perfettamente colto il mio modo di pensare e (specialmente) le motivazioni che ci sono dietro! 
Ti dirò di più: negli ultimi anni mi trovo a dare senza troppi problemi anche a chi palesemente non merita un cazzo.

Ovviamente si tratta di un dare "facile", di un dare "poco" rispetto a quanto potrei, ma comunque molto di più di quanto ricevo in cambio. 
Questo solo perché non mi frega nulla della "questione di principio" e anche perché non mi va di sobbarcarmi lo sbattimento di cambiare compagnia per questioni di basso profilo.

Esempio: ci sono persone che fanno le furbatine di non prendere su mai la macchina oppure dividere per difetto i soldi che devono dare quando si fa un regalo di compleanno o si paga il conto al ristorante.  Anni fa ne avrei fatta una questione di principio e li avrei sfanculati per cambiare compagnia. Dato però che negli anni ho constatato che è pieno di gente così e che cambiando compagnia non cambia una minchia (trovi altri che fanno uguale) ho bellamente deciso di fottermente.

Tanto poi vedo che pur prendendo sempre su la macchina e pagando tutte le gabelle loro rimangono sempre poveri e io rimango sempre io (nel senso che le cifre di denaro in ballo sono irrilevanti), per cui chissene..... 

PS: intendevo dire che prendo sempre su la macchina io (non loro) e che al ristorante frega una minchia se loro "spuntano" 10 euro di meno ed io 10 euro di più.... nonostante questo loro rimangono sempre a secco e io non ho problemi (un motivo ci sarà).

Sono lo sfogante

@Ozymandias 

ho perfettamente compreso il tuo punto di vista e ti dirò : hai dannatamente ragione.

Se mi chiedessero "Descriviti con poche parole", fra queste mi indicherei come "generoso, idealista e fortemente empatico". Ora miscela per bene queste "qualità" positive o negative che siano, e ti troverai la mia situazione.

Quando sto bene, sono felice o in una situazione di umore normale, tendo ad essere molto generoso senza pensarci, senza aspettative di alcun genere , mi viene naturale esserlo con tutti.Presto, aiuto, cerco nelle mie possibilità di dare una mano o di favorirti, ti incoraggio e gioisco per le tue vittorie. Questo atteggiamento mi fa star bene. Solo in quel momento riesco appunto a pensarla proprio come te. Credo sia dovuto all'empatia : forse inconsciamente do agli altri ciò che io vorrei ricevere. E qui crollo nell'utilizzo del tuo metodo.

Quando  arrivano momenti come questi, la testa vaga, vaga molto, va nel passato, nel presente e nel futuro, fa congetture, ipotesi, soprattutto fa un resoconto della situazione e vede la "bilancia  sbilanciata". Normalmente sono una roccia, e spesso sono punto di riferimento anche per altri. Ma in questi periodi sono debole, e per risalirne ce ne metto di tempo.

Leggerti mi è stato di aiuto. Cercherò da oggi di applicare sempre, e non solo quando sono felice, questo tuo metodo.

@Gagenore

Mi dispiace che anche tu stia vivendo un momento di difficoltà! Hai centrato in pieno il punto comunque : io nei legami ci credo. Che siano d'amicizia o d'amore, ci credo fortemente, e ciò mi caratterizza anche come persona.  Ed è vero, la parola "amico" è inflazionata fin troppo, con il tempo me ne sono reso conto.

Ed è vero anche, purtroppo o per fortuna, che le crisi servono. Lo dico oggi, con la testa un poco più lucida degli scorsi giorni. Ti auguro davvero di riprenderti, ce la possiamo fare. 

Grazie a tutti i commentatori