Lun
25
Dic
2017
L'ansia mi sta divorando.. non so come gestirla
Ho un buco nero dentro che piano piano si sta impossessando di tutta la mia esistenza.. Sono da sempre una persona molto impostata e controllata, inibita e con manie di perfezione.. pudica all'inverosimile.. lo dimostra il fatto che non ho mai avuto un rapporto sessuale, nemmeno un flirt in 25 anni, nonostante riceva molti complimenti e avances sul fatto che sia un bel ragazzo.. ma non credo nemmeno in questo, spesso mi vedo deforme, basta guardarmi allo specchie e i miei difetti insignificanti agli occhi degli altri diventano per me giganti.. spesso sento come se mi mancasse il terreno da sotto i piedi e da anni non mi sento più sereno. Durante il periodo delle scuole sono stato a fasi alterne preso in giro per il mio carattere che scostava molto da quello dei miei coetanei, ero molto goffo, impacciato e addormentato.. adesso da anni è finita ma credo che ho iniziato ad ammalarmi di ansia e depressione proprio durante quel periodo delicato delle scuole medie, ho iniziato a non voler uscire, a starmene sempre in casa perchè era l'unico modo per sentirmi davvero protetto e accettato.. ho sempre avuto un legame speciale con la mia famiglia e nonostante abbia avuto anche delle amicizie oggi riconosco che nessuno di loro era davvero vicino a me come persona, per anni siamo usciti insieme senza condividere nulla di speciale, solo uscite stupide, birre, pubs chiacchiere vuote e alla fine ho deciso di lasciarli.. ora vivo praticamente in casa o in ufficio e non riesco più ad avvicinarmi agli altri ne' a farmi avvicinare.. non ho più fiducia nelle persone e in me stesso, come faccio a venirne fuori?
3 commenti
devi importi di cambiare.
Con i tuoi vecchi amici non condividevi nulal di speciale perche non volevi farlo: eri diffidente, pudico. Il problema non erano loro ma il tuo modo di porti (come scrivi tu stesso)
Non che voglia farti una colpa di come sei, ma se vuoi ceh el cose cambino devi prima cambiare tu.
Se impedisci alle persone di avvicinarsi, se non hai fiducia in loro, anche la persona più ben disposta presto o tardi perderà interesse.
Quindi rimboccati le maniche (ci sono dei dottori appositi che aiutano a superare queste difficoltà prova a chiedere loro aiuto)
Anonimo alle 20:16 del 26-12-2017
Sembrerà sempre la solita cosa scontata, ma vedi di rivolgerti ad uno psicologo. Devi rafforzare la tua autostima. Imho più passa il tempo senza che tu faccia niente, più difficile sarà uscirne. Ciao
SiLaDoMaQuiNo alle 20:45 del 26-12-2017
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Hai bisogno di un aiuto professionale secondo me, per poter stabilire un rapporto con te stesso piu' sereno e per capire da dove viene un eventuale malessere o desiderio di perfezionismo. Ricordati che lo "strano" non sei sempre tu. A volte sono gli altri, hai subito delusioni nelle amicizie e questo puo' destabilizzare molto: e' successo anche a me ad un certo punto della mia vita e ci ho messo un po' a metabolizzarlo. Spesso si trascorrono anni ed anni con persone con cui, in realta', non si condivide nulla di reale. Il fatto che tu non abbia avuto flirt a 25 anni non significa nulla, non permettere che questo ti faccia sentire inadeguato. Quando starai meglio con te stesso tutto avverra' con naturalezza. Sei anche molto giovane a dire il vero, hai tutta la vita davanti. In bocca al lupo! Laura