Per essere in forma da qui a sabato prossimo...

nympho7

non seguire queste idiozie maquale dieta! vedi il mio peso ora e di 75 kili eppure mi sento benissima e altamente desiderata! quindi viva bene con il corpo che hai e faccia tanto l'amore fa un bene immenso..

se volevi veramente essere in forma .. forse dovevi iniziare la dieta il mese scorso.

Di magie non ne conosco.. Corri e mangia verdura e frutta.. BEvi tantissimo ... E .. Auguri..

io ti do un consiglio che è probabilmente SBAGLIATISSIMO.. ma nn farne un abitudine!!! se proprio vuoi "SGONFIARE" la pancia e perdere liquidi..puoi mangiare tutti i giorni solo a pranzo.. niente cena la sera..ovviamente questa cosa nn è pensabile in una dieta corretta quotidiana e salutare.. anche perche mangiando di meno il nostro metabolismo si rallenta e quando riprenderemo a mangiare ingrasseremo di piu.. al contrario per una dieta corretta bisognerebbe fare 5 pasti al giorno ovviamente moderati in tutto.Se pero si tratta di quei 2 kiletti in piu e di sgonfiare.. puoi adottare questo sistema. io lo faccio spesso!