basta

Io consumerei un diario al giorno...

ma nooooooooooo non fare così. Sei a dieta? i dolci danno dipendenza....

Se ti viene voglia di un dolce bevi un bicchiere d'acqua e sorridi, un passo verso la leggerezza!!!!

Forza!

Ti capisco...

2 anni fa ero veramente in sovrappeso (va beh, era ovvio con lo stile di vita che facevo.. mi abbuffavo, dormivo e non mi muovevo quasi per niente). Alla fine ho deciso di mettermi a dieta... ho rinunciato alla scarpetta, agli insaccati, alle bevande zuccherate... ma ai dolci mai! Son riuscita solo a ridurli... e anche ora per mantenere il mio peso preferisco fare tantissimo sport pur di non eliminare i dolci! =) Non è detto che tu debba eliminarli... basta che non esageri e che non ne mangi dopo cena!!