Gio
01
Dic
2011
ciccia e testa
l'ho fatto di nuovo....mangio a scatafascio senza rendermi conto di quello che faccio....biscotti,panini,pizze,cioccolata....per quanto ne homangiato mi sento male solo a leggere i loro nomi....
eppure non mi manca niente, se fossi magra sarei bellissima ma non ci riesco ed ingrasso sempre di più....che devo fare????
mi disprezzo per questo ma non riesco ad uscirne.
2 commenti
si mangia
non solo per fame o gola ma anche per riempire un vuoto dentro, cerca di capire cosa non va nella tua vita, una volta capito devi trovare la chiave e ricorda devi dimagrire per te stessa e non per gli altri.
Anonimo alle 16:39 del 04-12-2011
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hei anonima
non disperare...questa si chiama fame nervosa..evidentemente hai qualche altro problema dentro di te e lo riversi sul cibo..anche io faccio cosi...Quello che ho capito sai cos'e'?e' che se le persone come noi cercano di mettersi a dieta ferrea non ci riescono,anzi mangiano di piu...Allora io sai cosa faccio?vado in piscina,cerco di stare lontano dal frigorifero e cerco di stare piu rilassata,magari ti senti un po insoddisfata e questa e' la conseguenza...vedrai che il peso scendera' da se quando troverai soddisfazione in qualcosa e passerai meno tempo a pensare al cibo...ovviamente poi se ci aggiungiamo un pizzico di buona volonta' e' meglio...