Raccontalo a tutti, non lo saprà nessuno!
Se noti problemi di qualsiasi genere, per favore, indicacelo seguendo questo link, grazie. Massy
Gio
27
Ott
2011
Mi sento in colpa
Ok. Mi confesso! Ho mangiato due-tre ciambelle donuts e me ne vergogno tremendamente.
Da 10 mesi seguo una dieta rigidissima, dove praticamente non mangio niente. Varie volte ho sofferto di tremendi capogiri, sensazione di vomito e altro perchè non avevo mangiato niente. Ho avuto un periodo di bulimia che mi trascino ancora dietro.
E oggi l'ho fatto. Ho mangiato quelle ciambelle. E' stato proprio poco fa. Con tutta quella glassa sopra. Sono un'ingorda. Ma mi è piaciuto. Lo so, ritornerò grassa. Sarò grassissima, ci ricadrò e tornerò a mangiare come un affamata. Però sono felice. Un po' me ne pento. Anzi molto.
Sono felice nel mio peccato, ecco.
2 commenti
Se hai avuto problemi di bulimia, stai molto attenta a fare diete "da fame"..perchè guarda che rischi di ricadere nel circolo vizioso della malattia...se muori di fame ad un certo punto l'abbuffata è inevitabile.. e dopo l'abbuffata....capito,no???
Ti consiglio il libro "le prigioni del cibo" di giorgio nardone...auguriiii!!! :)
tiz alle 01:02 del 07-12-2011
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dovresti solo andare da un dietologo e farti dare una dieta normale, che comprenda anche tre volte a settimana di attività fisica (non sfiancante). per arrivare al peso forma (non dimagrire come un'anoressica) non serve affamarsi, serve solo un pò di pazienza e di costanza. non ritornerai grassa per tre ciambelle, e conceditelo uno sfizio almeno una volta a settimana. se sei così rigida con te stessa per mesi è ovvio che poi ti abbotti di colpo. è normale, tutti lo farebbero, non solo tu. non sarai la più grassa del mondo nè la più lorda, ma l'importante è che non fai diete di testa tua. e abbinaci sempre UN PO' (non ore e ore) di attività fisica. i risultati poi arrivano.