Ven
27
Mag
2016
Bilancia
non cala, non ho un brutto fisico per fortuna l'altezza compensa, ma una decina di chili in meno da vent'anni 😂 sto provando a toglierli. Ci ero riuscito tre anni fa, è bastato un periodo particolare e li ho ripresi in pochi mesi. Mi dico dai Mario da oggi inizi, poi una cena con amici un fine settimana fuori tra pranzi e cene tutto il ben fatto si ... Va a far benedire. Mi può aiutare la lettura che stravolge orari e pulsioni.... Ciao
3 commenti
-poi una cena con amici un fine settimana fuori tra pranzi e cene
è una cosa da applicare giorno per giorno
farnight alle 14:19 del 28-05-2016
Ci sono anch'io
Guarda, tra aperitivi e grigliate che ti riempono il piatto. e se non mangi ti guardano strano. e se non vai sei un'asociale. Sicchè alla fine diventi cibo-dipendente. Pesavo 52 kg e ora sono 80... fai te.. la vita è una, non c'è scelta o perdiamo peso o perdiamo peso. Di sovrappeso ci si ammala, e poi si muore, e poi il corpo grasso fa pure abbastanza schifo, a chi vogliamo raccontarla... amiche- grissino che ti dicono "ma le donne son belle con la carne" .. ma andassero a cagare.
Anonimo alle 23:17 del 29-05-2016
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Ti capisco, anch'io sono a dieta e devo dire che gli appuntamenti sociali non mi aiutano molto. Ma c'è chi dice che non si ingrassa per una cena fuori, evidentemente tu non ti gestisci bene per il resto della settimana. Leggere è un'ottima idea, lo farò anch'io.