Lun
22
Set
2014
Senza Titolo
Sono stanca....
E' dal 2009 che faccio la dieta e sono passata da 86 kili a 66....fino ad oggi. Quel che è sicuro è che li ho persi così lentamente che non dovrebbero tornare più, il problema è che ora ci sono questi ultimi 8 kili che mi dividono dal 60.... (sì, in estate ne ho presi 2...2 e mezzo anche..) e sono stanca... è più di una settimana che sto facendo la dieta forse al meglio che io abbia mai fatto, mi sono iscritta anche ad un forum online per tenere in conto il diario alimentare di ogni giorno... La verità è che sono stufa...Voglio essere normopeso, basta con questo sovrappeso! Voglio un corpo normale, ma non rachitico. Voglio le mie forme, ma non la panzetta e le coscione...O peggio, le braccione.... Ora come ora non sto male, ma ho un viso molto molto carino e quindi serve anche che sia carino il corpo.. Ho un fidanzato che mi ama così come sono, ma come la mettiamo quando sono io, che non mi amo?
spero che questi lunghi mesi per perdere gli ultimi chili non siano un dramma.... Voglio smetterla con l'essere a dieta, non ce la faccio proprio più.
9 commenti
Non prenderla cosi'.prima di tutto c'e' l'esercizio fisico,costante riattivi il metabolismo.fai bene al corpo e alla mente.e vai pacifica
vaisereno alle 20:20 del 22-09-2014
Già, se non ti ami è dura.
Ma almeno hai la fortuna di avere un fidanzato.
farnight alle 21:25 del 22-09-2014
Non devi fare dieta devi cambiare modo di alimentarti se no i chili tornano...è lo stile di vita che bisogna cambiare.
Comunque dai il peggio è passato...un po di moto in più e farai prima
Cherryred85 alle 22:17 del 22-09-2014
la dieta serve a poco se non bruci, devi fare sport, molto sport, per rassodarti, per perdere i liquidi in eccesso e per ridare tono al tuo corpo. Con la dieta scriteriata rischi di aggredire la muscolatura anzichè l'adipe. Devi fare sport e vedrai che pur mangiando lo stesso perderai peso. 40 minuti di sport al giorno. se non fai sport basta qualche giorno di "distrazione" dalla dieta e prendi su 2-3 chili senza nemmeno accorgertene.
ndrecchia alle 23:11 del 22-09-2014
quoto ndrecchia. parole sante
LuceSerena alle 00:28 del 23-09-2014
Vi assicuro che faccio sport e sono seguita da un dietologo serio e competente. Ma dal 2009 al 2014 sono 5 anni eh.... Sono piuttosto stufa....
Anonimo alle 16:17 del 23-09-2014
Effettivamente è da spararsi
Cherryred85 alle 09:50 del 24-09-2014
l'importante è avere la motivazione per andare avanti, trovare piacere in qualcosa
farnight alle 22:42 del 06-06-2015
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ciao
Sei seguita da un dietologo?
Hai perso tantissimi chili, ma miraccomando attenta alla tua salute :-) Sei stata bravissima hai tanta forza di volontà :-)