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Insicurezza e male di vivere

sono triste e scontenta della mia vita. Sembra che qualunque sforzo io faccia per cambiarla sia inutile, anzi, quando mi capitano cose belle, penso sempre che qualcuno me le porterà via ancora prima di riuscire ad avvicinarle.

mi rendo conto che è irrazionale, ma non riesco proprio a fare a meno di pensarla così. mi sento in colpa non so per cosa, penso di aver sprecato tanto tempo e di non averne più. e ho solo 30 anni.

soprattutto mi sento insicura. la mia insicurezza è talmente radicata che ora come ora sembra inestirpabile. ho molte capacità di cui mi servo raramente perchè ho sempre paura di fare cazzate. in una parola: non riesco a mettermi in gioco, mi limito a guardare. se solo lo faccio e va male, ho voglia di morire. non penso che potrei essere brava a qualcosa: mi sento sempre al secondo posto, qualunque cosa faccia. 

vorrei solo sapere come fare a cambiare questo modo di essere.