DIETA MALEDETTA

*18-20 kili xD

Suppongo che soffri di psoriasi...

Anche io: hai provato a fare bagni coi sali del mar morto e a fare lampade UVB a banda stretta?

Non sentirti cretina!

Noi siamo il nostro corpo. Non sono semplici parti anatomiche, ma sono parti di noi. Il nostro corpo è il mezzo che ci permette l'interazione con gli altri.
Dopo questo cambiamento è normale che tu stia vivendo del disagio... devi ritrovarti in qualcosa che non è più come prima. Cerca pian piano di recuperare l'autostima.
Quei 20 kg non credo che fossero solo il seno... semplicemente si è proporzionato al resto.

Sono sicura che hai anche altri punti di forza.  Magari per questo sono in grado di aiutarti i tuoi amici =)

Se hai fame cerca di preferire le fibre, che fanno massa e fanno quindi diminuire il senso di fame... evita le schifezze, che non saziano neanche...
Se in ogni caso stai prendendo o aumentando di peso, utilizza una crema elasticizzante per il corpo, per evitare la comparsa di smagliature.

Sorry, ho scritto prendendo al posto di perdendo... Penso che il senso si possa afferrare comunque...

GRAZIE!

GRAZIE TANTE DAVVERO...cercherò di seguire i tuoi consigli:)

una cosa che davvero posso sconsigliarti è di mangiare schifezze. meglio dei chili in più presi mangiando cose genuine che schifezze.

per le smagliature posso consigliarti prodotti bio, che sono veramente gli unici che fanno miracoli. lascia stare gli oli elasticizzati che trovi al supermercato o in profumeria: spesso sono paraffina concentrata, promettono tanto e mantengono poco. pensa che io sul corpo uso, appena dopo la doccia su pelle ancora bagnata, l'olio d'oliva extravergine puro (lo prendo a galloni dal produttore, la gran parte naturalmente lo uso a scopo alimentare): lo friziono sul corpo e l'acqua lo veicola, mai avuta una pelle più elastica, e ne basta pochissimo. poi metto anche un olio per il corpo elasticizzante, sempre a pelle umida (puoi anche vaporizzare tra una frizione e l'altra dell'acqua con uno spruzzino per ripristinare l'umidita: l'olio infatti viene ben veicolato solo con l'acqua, a meno che non si tratti di olio secco, per quello l'acqua non serve): quelli del dott hauscka (non so se l'ho scritto bene) sono un pò costosi ma ottimi, altrimenti la marca bjobj (sempre bio) è molto più economica e buonissima. comunque ci sono altre marche bio veramente buone (guarda su siti come "lavocedeiconigli" o quello della peta per trovare le liste). ti consiglio il bio perchè oltre al fatto che è l'unica certezza per il rispetto dell'ambiente e degli animali, è anche l'unica categoria di prodotti con i quali ho ottenuto risultati veri, e non ti metti addosso schifezze come parabeni, conservanti chimici e paraffine.

un abbraccio 

grazie tanteee per l'interesse aladyah =)

moralmente sto meglio=)un abbraccio=)