Ven
26
Mag
2017
Come uscirne?
Mi sento sempre abbattuto e affaticato.. spesso provo senso di svilimento, ho difficoltà a dormire e vedo la mia vita come se fosse già segnata.. ho 24 anni e sto avendo anche grossi cali di libido.. non mi è mai capitato.. sto attraversando un periodo molto stressante in cui non riesco ad esprimermi e stare con gli altri.. sono single da sempre e lo vedo un po come il fallimento della mia persona.. vi prego datemi consigli utili!
3 commenti
Non voglio allarmarti ma hai tutti i sintomi della depressione. Però da quello che scrivi si capisce che è legata alla libidio e all'eros che sono fondamentali nella nostra vita perchè sono l'energia vitale del corpo e dell'anima. Per prima cosa evita di pensare che la vita sia un fallimento perchè già il fatto che tu esisti è la vittoria della vita....al secondo punto devi lavorare su te stesso e sui pensieri negativi, devi lasciare scorrere il dolore, non devi opporti, e quando arrivano questi pensieri devi respisare lentamente, chiudi gli occhi e creati una situazione che ti piace particolarmente, una situazione che hai vissuto, oppure la puoi anche creare con la tua fantasia. Piano piano inizierai a controllare gli stati d'ansia ed i pensieri pessimisti. Riguardo al calo di desiderio non devi preoccuparti perchè è legato allo stress....quindi non pensare in modo ossessivo che non arriverà mai l'amore, perchè più ci pensi e è più si allontana perchè crei attorno a te situazioni che faranno allontanare le amicizie e probabilmente anche l'amore.
willy wonka alle 20:04 del 27-05-2017
inizia col prenderti un po' di tempo per te e fai una bella vacanza. Poi vediamo
simonsays alle 20:29 del 27-05-2017
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addirittura il fallimento della tua vita...a 24 anni poi.
Sei single pechè nessuna ti ha mai cagato o sei troppo timido per provarci?