Mer
19
Ago
2015
mado le vacanze...
Il cibo, il pisolino al pomeriggio, il non far niente.... passo un anno a distruggermi di cyclette per perdere sti 5 kg in più (e mantenere la forma!) E poi in un mese recupero tutto ma perché!!! :-( maledetta gola :-(
5 commenti
qualcosa nel tuo equilibrio non va, non è vero?
farnight alle 12:11 del 19-08-2015
Il tapis roulant è migliore.
Meaow alle 13:50 del 19-08-2015
anche perché puoi fare camminate in pendenza
quelle sì che spaccano
farnight alle 14:39 del 19-08-2015
Questo sfogo ha il premio nobbbile per il titolo più accattivante del 2015
One of these days alle 16:03 del 19-08-2015
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>un anno a distruggermi
>ma perché!
Perché la cyclette non impegna tutto il corpo, muovi solo le gambe.
E' consigliabile andare a farsi una camminata di 2-3 ore o una corsa di 1-2 ore.
Ovviamente se torni a casa e mangi il doppio è inutile.