Sigarette,voglio smettere assolutamente

e quanti anni hai vaisereno?

smetti no???? deciditi

io fumavo poco (hehehe anche io i peccatucci li ho fatti), quando ero sotto stress di più.... poi anni fa mi sono rotta da sola.. mi sentivo una vera idiota a farmi del male più la paura delle rughe e che la mia pelle andasse a .... 

ora non mi passa per la mente di farlo, se qualcuno mi fuma accanto non faccio la predica né tantomeno sento fastidio, semplicemente evito di fumare passivamente.  Palestra tantissima, corro, sport, mangio sano...   Non sai quanto sto bene.  bene veramente e orgogliosa di me perché fatico e vedo risultati.

Basta decidersi.

Quando sarai convinto di smettere riuscirai a farlo.

Non c'è un metodo per smettere, devi solo metterti di impegno. C'è da dire che per me è stato facile smettere, il vizio non ha mai attecchito sul serio. Ho passato un anno e mezzo fumando una sigaretta al giorno, prima di ritrovarmi i conati con un tiro.

ciao vaisereno anche a me piacerebbe smettere anche se non fumo tantissimo mi dà parecchio fastidio. Mia mamma e il suo compagno che era un forte fumatore hanno smesso dalla sera alla mattina, hanno deciso di non fumare più e così è stato. Credo che sia semplicemente una questione di testa.

Ciao Sandra,Axel,Criseide,Gioia.grazie per i consigli. Un giorno mi metero' di impegno.penso presto perche' sono stufo.a 35 anni schiavo delle sigarette non ci sto.i miei complimenti per chi come dice Gioia hanno smesso di fumare da un giorno all'altro.siccome tra poco devo cambiare auto sara' un bello stimolo.sempre dopo la salute 

Non posso aiutarti...io fumo ma non mi sono ancora posto il problema di smettere. Io massimo ne fumo dieci al giono, ma mi piace e per il momento quando corro o gioco a pallone riesco a reggere bene. Al limite mi porrò questo problema tra qualche anno. Comunque, come Gioia, anchio conosco persone che dal giorno alla notte hanno smesso.....non chiedermi come, ma ci sono riusciti!! E pensa ora non sopportano manco l'odore del fumo.....mah!!!

Ciao Harley,diciamo che quando ad esempio vado in bici faccio una bella pedalata con ritmo abbastanza veloce.r' tutto ok.ma quel giorno nel spingere la macchina e' stata una cosa allucinante.forse anche perche' il genio non lasciava la frizione mentre spingevamo  gli dovevo urlare.la friiiizzzziiiiooooneeeeeeee..non lo conoscevo se no gli avrei detto,ma che caz pensi che ti stiamo portando a passeggio??????

ciao,

se vuoi smettere definitivamente puoi provare a leggere "e' facile smettere di fumare se sai come farlo", di allen carr... ho smesso leggendo il suo libro, funziona, se riesci a reggere fino alla fine e segui i consigli, e non soffri da astinenza, anzi!

io ho resistito 3 anni, poi... causa motivi personali ho ripreso.

ora fumo solo elettroniche da un paio d'anni e ti devo dire che sto decisamente meglio rispetto a prima, mantengo la mia tossicodipendenza da nicotina, senza avere effetti nocivi da combustione ecc... 

Ciao topogigio,grazie mille per il consiglio.interessante.me lo segno

vaisereno, ti dico solo una cosa, smettere non è il traguardo ma l'inizio...e non sentirti sicuro neppure dopo anni, arriverà sempre lo stronzo inopportuno che ti offre una sigaretta, tu accetti perchè ti dici: ma che vuoi che sia è solo una...ed il gioco è fatto

ciao setanta,il bello è pure questo.ma chi me lo ha fatto fare iniziare